J'ai découvert le yoga en septembre 2022 avec Patrice et je suis plus que ravie.
Le local est vraiment agréable. Il y règne une atmosphère calme, zen et de détente.
Patrice le professeur est bienveillant, à l'écoute et adapte les exercices aux différents problèmes de santé de ses élèves.
Je le recommande sans hésitation.
le centre Anima est le lieu dans Paris où tester et pratiquer de multiples pratiques autour de bien-être holistique, en séances collectives ou individuelles. Il offre de grandes salles et des cabinets équipés et des vestiaires. Il présente un autre avantage précieux, son calme, si rare dans la Capitale. Ses thérapeutes sont formés et certifiés, même supervisés pour certains. Je vous recommande cet établissement pour ceux et celles qui prennent soin de leur santé mentale et physique.
J'ai beaucoup apprécié cette année de cours de yoga tibétain avec Laurence. Elle nous propose une guidance qui favorise l'intériorité, les postures et la respiration sont accompagnées avec fluidité. Quant à la visio, une fois dépassé l'inconfort des premières séances, l'énergie de l'intention et la reliance avec les autres participants nourrissent tout autant qu'un cours en présentiel. Ce yoga m'apporte du calme et m'aide à m'ancrer davantage dans le souffle, dans la présence. Après le cours je me sens davantage reliée à qui je suis, disponible pour moi et les autres. Je remercie Laurence de le proposer en visio car cette solution m'a permis d'accéder à cette pratique qui reste peu développée dans mon entourage proche et que je recherchais depuis un bon moment.
Je vous souhaite une belle découverte.
Laurence C.
Je vous recommande le massage Sonore Tibétain, un massage subtil et profond, les vibrations ont un effet très relaxant. Les sons nous font voyager l'espace d'un instant ! une expérience unique, centrée sur notre bien être.
Je pratique aussi le Hatha Yoga depuis plusieurs années. Bienveillance, autodérision, simplicité, humilité et professionnalisme voilà ce qui caractérise Alex et Christophe. Vous ne serez pas déçu.
Massage amérindien surprenant,découverte sublime. Bien-être et détente assurée. Dans un cadre chaleureux et apaisant, je me suis laissé aller au lâcher prise.
Merci à Christophe et Alexandre.
Je recommande.
J'ai bénéficié d'un accompagnement personnalisé de 3 heures. La pratique du yoga mise en place par Cécile pour retrouver de l'énergie et comprendre nos émotions m'ont permis de retrouver une forme que je pensais perdue. 1000 mercis
Les cours de Yoga avec Anne-Laure sont un vrai moment de ressourcement et retour à soi. On s’écoute et chacun est amené à évoluer à son rythme et en conscience de ses capacités et besoins!
Je recommande grandement !