J'ai reçu un soin de réflexologie faciale par Charlotte, une discipline que je ne connaissais pas et qui a été une expérience très positive - alliant la thérapie énergétique très précise et active avec la détente et le bien-être. La présence bienveillante et les explications de Charlotte soulignent le tout. Je recommande vivement !
Voilà un peu plus de 3 ans que je pratique l'Ashtanga Yoga avec Valérie. Une prof au top, qui vous permet de progresser à votre rythme, en combinant à la fois les explications des aspects techniques et vous permet d'apprendre énormément de choses sur le yoga et sur l'écoute de soi. Le tout dans la bonne humeur ! Je recommande à 200% !
Des jardiniers accueillants et très pro dans un joli cadre…
Bien plus qu’un massage, une véritable expérience !
J’ai eu l’occasion d’essayer le massage abhyanga accompagnée d’une amie qui a fait celui avec les bols, le mélange des 2 était vraiment incroyable!
Merci pour ce moment
Cours très complets dans une ambiance pleine d'empathie.
Un cours de vrai yoga qui fait du bien au corps et au cœur.
Parfait pour commencer ou finir une journée.
Merci Rob
Mon fils fait du yoga enfants, Anne-Laure est très doué avec les enfants et sa communication avec eux , s’est avec empressement qu’il se rend à ses cours , il a pu s’ouvrir, s’exprimer alors qu’il reste toujours réservé avec les adultes.
J’ai pu pratiquer le yoga aussi adultes, elle sait s’adapter à chacun et au beau jour nous pouvons pratiquer en plein air dans le cadre du parc Chavat.
Fred 25 ans de sport de combat.
Venant du ju-jitsu et de la boxe française j'ai découvert le Sanda un peu par hasard grâce au club shaolin center de Fontainebleau.
C'est un sport martial complet.
Du pieds poings engagé avec de la saisie et des emmenés au sol.
Une vraie découverte de la liaison debout-sol.
On est accueilli dans ce club avec beaucoup de bienveillance et son Sifu ( sensei,coach ) David mixe entre la technique, les combats, le renforcement musculaire, la souplesse et aussi sur la self-défense et la méditation.
Je recommande ce club aux débutants et aux confirmés.
Ayant des soucis au bassin et des difficultés à respirer avec mon asthme, je ne pensais pas pouvoir faire de yoga sans douleurs/sensations inconfortables. Pourtant Perrine m’a prouvé le contraire car en 2 séances j’ai ressenti un bien être intense : étirer mon corps tout en prenant le temps de penser uniquement à ma respiration, ça m’a fait un bien fou. Merci Perrine de t’adapter à nous, et de nous offrir un moment hors du temps durant tes séances de yoga✨
J’ai découvert le Yoga au côté de Perrine. Envie de découvrir cette pratique, j’ai eu l’occasion de faire plusieurs cours individuels et ce fut à chaque moment, des instants apaisants qui ont permis de me recentrer et d’ajouter de la douceur au quotidien.
Merci Perrine !