Claire et Alexandre ont su créer un endroit relaxant et reposant. On est accueilli comme une amie ou un membre de la famille. Un vaste choix de cours, chacun y trouvera le yoga dont il ou elle aura besoin.
Un grand merci pour tout 🙏
L’équipe de professeurs est au top : des cours pour tous les niveaux et de différentes pratiques de yoga. Toujours des conseils bienveillants et adaptés pour accompagner chacun. Je recommande à qui veut découvrir le yoga ou progresser dans sa pratique. Le cadre est très agréable et la localisation parfaite.
Une première pour moi qui suis d'un tempérament assez speed et toujours sur la défensive , un moment incroyable et apaisant . Cécile a une voix douce et nous envoie ses bonnes ondes dès que l'on passe la porte . J'ai également passé une seconde séance avec ma fille de 5 ans et demi , ma cousine et sa fille et cela a été une séance unique et pleine d'émotion. Je recommande Cécile a 1 milliard de pourcent et je vais reprendre rendez vous dès que possible <3 Namaste
Rozenn vous proposera des cours en extérieur face à la mer. Son approche du yoga allie selon moi : yoga, pilates mais aussi médiation .Elle saura vous transmettre sa sérénité et ses conseils techniques. Vous en resortirez à coup sûr ressourcé. Accessible même aux débutants.
Après 30 ans de lumbagos récurrents, je suis enfin soulagée... au fil des séances hebdomadaires de yoga j'ai appris à intégrer dans ma vie quotidienne la respiration, les postures, les mouvements que tu nous a enseignés grâce à ta parfaite connaissance de l'anatomie, à ton vécu et à une personnalisation extrême de tes cours en petits groupes tout en douceur et bienveillance, avec une technique extrêmement précise. Un travail en pleine conscience très agréable. Namasté Lucy.
Ma première retraite de yoga qui m'a donné l'envie de poursuivre ce chemin au quotidien. Merci Lucy pour ta bienveillance, ton écoute, ta sérénité qui nous a enveloppé tous les jours. Merci pour la qualité de ton enseignement. Une ambiance calme, douce, familiale où l'on se sent bien. La nature est belle, harmonieuse, reposante comme le stage. Belles journées mémorables. Namasté
Lucy a tellement de connaissances sur le yoga ! Elle vous donne des conseils personnels sur la manière d'intégrer le yoga dans votre journée moyenne dans la vie normale, ce qui le rend plus susceptible de retenir les bonnes idées et intentions.
Les environs sont un plus agréable pour les promenades.
J'étais stressé à mon arrivée, mais après 4 jours, je me suis vraiment détendu. Dans l’ensemble, j’ai apprécié mon séjour et j’ai fait le meilleur début d’année de ma vie !
Lieu hybride entre cantine, épicerie et salle de pratiques douces. Produits de qualité, service rapide et du emporter si besoin! Lieu idéal pour y rester travailler à tout moment de la journée.
Un moment de douceur avec ma fille à Xibiouz Déli. Le gâteau au chocolat est délicieux et original. C'est comme croquer dans un nuage. Et enfin un tchaï latté à Saint Palais!!!!
C'est avec énormément d'enthousiasme que j'ai repris le chemin des cours de kung fu, de self défense et de yoga cette année. Ceux-ci se déroulent dans une ambiance familiale et chaleureuse et nous permettent de progresser régulièrement avec l'aide attentive et bienveillante de nos professeurs David et Patricia... et cela, dans la bonne humeur !!! A chaque fois, je reviens totalement détendue..... et prête à recommencer !!!...