Passés par hasard pour un apéritif, l'accueil , le lieu et la proposition de vins locaux nous ont donné envie de revenir pour un dîner.
Nous n'avons pas été déçus : accueil et service chaleureux. attentifs. Les personnes prennent le temps et cela contribue à l'ambiance sereine importante pour nous pour un bon repas.
Le lieu est agréable et confortable.
Les produits sont locaux ( ça aussi c'est important pour nous ! ) : on avait croisé les propriétés viticoles des vins proposés. J'ai testé le fish and chips que j'adore et je n'ai pas été déçue : en effet pas de cabillaud dans le Lot ! Un poisson bien cuit
( juste nacré) de bonnes pommes de terres préparées maison : délicieux.
Et le tout pour un prix très très raisonnable !
Par contre n'attendez pas une carte à rallonge, vous avez le choix entre deux entrées et trois plats ( de mémoire) . La carte est courte et c'est bon.
Il est facile de stationner à proximité ( pour les nuls du créneau , comme moi, ça compte ! ).
Le lieu, l'atelier, les formations, tout ce qui est dispensé ici est enrichissant, ressourçant.
Venir au Yoga des bois, c'est prendre du temps pour soi au cœur de la nature: se reconnecter à soi et aux éléments. Là-bas, on a l'impression que le fil du temps y est suspendu.
Autour du site, lors de marches nous avons découverts des endroits insolites.
Chaque séjour a été pour moi une étape importante. Je pense y retourner encore.
Centre de yoga au top. Massages au top. Kinésiologie au top. Il y a plusieurs sortes de yoga de plus doux au plus dynamique et donc pour tous les goûts. 😁. Possibilité de s'inscrire tout au long de l'année, cours à l'unité, carte de 10 cours ou annuelle. Il y a plus de 20 cours hebdomadaire du lundi au vendredi. 😁 ☺️ 😃 Il y a des ateliers de 2h à une journée complète. Vraiment complet et bienveillant. N'hésitez pas à tester.C'est aussi un centre de massage et de kinésiologie.La bienveillance et le respect de chacun au cœur de la pratique.
Depuis plusieurs mois j’ai découvert le Yoga Santé avec Cécile, bienveillante et très professionnelle, ce cours nous permet de prendre soin de son corps, Cécile nous donne de précieux conseils pour nous adapter aux différentes positions.
J’ai aussi assisté à des ateliers du samedi, en particulier le Yoga « Phyto -Sommeil « , depuis que j’utilise le roller aux huiles essentielles que nous avons préparé ensemble, je retrouve le sommeil plus facilement…
Merci Cécile pour votre gentillesse et votre douceur, c’est avec plaisir que je viens à vos cours.
Un lieu d’apprentissages multiples du yoga et de la pleine conscience. Gratitude Lucy pour toutes ces attentions durant les cinq jours de stage: de la nourriture terrestre, aux partages de savoirs…Douceur, justesse , sagesse : une globalité bienveillante😁😌Un cadeau de la VIE👍😁Najac et ses subtilités utiles… une Adresse où s’arrêter🤩
Je suis allée chez Lucy pour une retraite de yoga/méditation et c'était génial.
Lucy est une hôte incroyable et une professeure de yoga. Elle est bienveillante et adapte la pratique du yoga aux besoins de chacun. Je suis rentré chez moi détendu et heureux.
Son logement est très sympa, le studio est TELLEMENT cosy et sa cuisine végétarienne est délicieuse.
La région est agréable pour les randonnées et la cheminée est si confortable pour la méditation et la lecture de livres entre 2 séances de yoga.
Je recommande fortement ses retraites de yoga et je ne pourrais pas être plus heureux de mon séjour.
Merci encore Lucie :-)
Le club Shaolin m’a permis de faire du sport en famille avec mes enfants
Un vrai bonheur !
Les séances sont variées et ludiques tout en étant intenses.
J’apprécie particulièrement l’état d’esprit du club accessible à tous les niveaux,
les séances de Shaolin qui nous poussent à nous dépasser
Et les séances de yoga qui m’apaisent et me libèrent de tout stress .
Un super cocktail sportif pour bien démarrer le week end
Merci à David et Patricia pour leur investissement auprès des adhérents pour nous faire partager leur passion
J’ai été accompagnée, pendant plusieurs semaines, par Perrine qui a pu soulager mes maux de grossesse, apaiser mon mental, et me préparer à l’accouchement grâce à ses cours de yoga prénatal.
Douce, bienveillante, toujours à l’écoute et avec de bons conseils. Elle adapte la séance selon vos besoins.
Un pur moment de détente et de connexion avec son bébé, que je recommande à 100%.
Je ne manquerai pas de revenir après l’accouchement !