Je pratique avec bonheur la méditation et le yoga avec Laurence depuis plusieurs mois.
Son professionnalisme, sa bienveillance et son sourire m’accompagnent dans nos séances à l’Espace Intérieur à Saint-Genest-Malifaux.
Les séances m’apportent un réel apaisement.
J’ai également testé le massage Hor’me, un vrai régal.
Je recommande !
L'espace Lumière est un centre de yoga exceptionnel par tous ses aspects.
La salle, la vue sur le jardin arboré, le calme, les professeurs compétents, attentionnés et à l'écoute de leurs élèves, le choix des cours.
J'ai rarement trouvé aussi bien.
Alexandre, Christophe et Lulu sont des personnes incroyables, ils sont très à l'écoute des autres. Nous pratiquons principalement le Yin Yoga avec mon chéri et ne sommes absolument pas déçu, c'est ce que nous recherchions. Les ateliers sont géniaux, ils permettent de se recentrer sur l'instant présent. Merci pour toutes ces pratiques !
Ayant fait une séance découverte de Yoga sur chaise avec Cecile ;
J'ai vraiment apprécié !
Cela fait un bien fou au corps et au mental .
Un soulagement du dos pour ma part , ressenti dès la sortie de la séance.
Je vous recommande d'aller chez Cécile les yeux fermés pour faire du Yoga ❤️
NAMASATE 😀
Petite pépite à découvrir absolument, tant pour l’ambiance cocooning que pour les plats délicieux qui y sont proposés. C’est bon, c’est sain, c’est beau, coloré et goûtu. Mention spéciale pour le sandwich à la truite… un délice! Quel bonheur d’avoir du chai latte à saint palais!! Et des cinnamons rolls! 😍
Conditionnement physique, sport, arts martiaux, self. Kung-fu traditionnel et kung-fu de compétition sportif moderne (Sanda) dans une ambiance familiale et conviviale.
J'ai participé à un atelier de yoga pour les articulations animé par Perrine. Les exercices pratiqués pendant l'atelier ont fait beaucoup de bien à mon dos. Les enseignements reçus pendant cet ateliers ont été très complets et en même temps accessible. Je continue à faire des exercices quand les douleurs reviennent. Merci Perrine.
Très belle année aux cotés de Nadège, le rdv yoga du mardi soir fait du bien à l'esprit et au corps !
Je remercie Nadège également pour le nettoyage énergétique et l'accompagnement qu'elle a su m'apporter ! 🧘🏻♀️
Et petite idée cadeau à faire en famille ou entre ami.e.s : le bain sonore 😍 toute les femmes de ma famille m'en parlent encore !
Nadège est une excellente professionnelle,j'ai fais un stage de yoga ,avec elle,ainsi que des séances de sonothérapie, elle prend soin de chaque participant,avec bienveillance et patience.Elle est très pointue dans son domaine,et met en confiance immédiatement. La sonothérapie m'a permis de traiter plusieurs maux,je recommande grandement 🙏🙏🙏 Merci Nada Atma