Un cours de yoga ultra cool et inspirant !
J’ai adoré ce cours de yoga ! L’ambiance était super détendue, et le prof Arthur est vraiment passionné : ça se sent à chaque instant. Il prend le temps de bien expliquer chaque posture, en douceur, sans pression, ce qui m’a permis de progresser à mon rythme. J’en suis ressortie avec le sourire. Je recommande vivement, que vous soyez débutant ou plus expérimenté !
J’ai commencé le yoga depuis quelques semaines et j’ai bien l’intention de continuer. Le prof de Yoga Arthur est très compétent et d’une grande gentillesse, il n’hésite pas à corriger les postures si nécessaire. J’ai également réalisé un massage en solo de 1h30 avec Arthur qui est également masseur. J’appréhendais l’idée de me faire masser par un homme car première fois pour moi. Finalement, Mesdames, vous pouvez y aller les yeux fermés. Arthur fait preuve de beaucoup de professionnalisme et d’une grande délicatesse. Ce massage était juste parfait ! J’espère vous avoir convaincues !
Service : aimable et plein de bonne volonté mais pas très efficace. Le temps est trop long pour prendre la commande du menu et de l'apéritif (et pourtant le restaurant était normalement rempli) et la desserte de la table a été à moitié réalisée en fin de repas.
Cuisine : formule du midi avec un plat unique et choix parmi 4 entrées et 3 desserts. De la cuisine lotoise très classique qui ne transporte pas pas de bonheur. On est dans le passable.
Carton rouge : le menu enfant facturé 9 euros pour une tranche de jambon blanc, accompagnées de ses frites "industrielle" suivi d'une boule de glace. Gloups !
Conclusion : aucune bonne raison pour y retourner sauf à admirer la belle vue sur le Lot depuis la salle intérieure.
Je vous recommande le massage Sonore Tibétain, un massage subtil et profond, les vibrations ont un effet très relaxant. Les sons nous font voyager l'espace d'un instant ! une expérience unique, centrée sur notre bien être.
Je pratique aussi le Hatha Yoga depuis plusieurs années. Bienveillance, autodérision, simplicité, humilité et professionnalisme voilà ce qui caractérise Alex et Christophe. Vous ne serez pas déçu.
Que dire… un peu plus d’un an que je viens tous les lundis soir, un moment qui me permet d’apprendre à me déconnecter et me détendre, le tout dans un cadre bienveillant tant au niveau du studio que par Cécile, qui est très à l’écoute des autres et sait nous guider dans le respect de notre corps.
Vivement lundi prochain !
Un bel endroit, une belle personne... Quel bonheur de découvrir son corps autrement, dans un esprit de coconning et plein de bienveillance. Merci Cécile 🌸
Je me suis offert ce stage pour mon anniversaire. Et je suis ravie. Très belle exploration douce et énergisante. A refaire. J'attends le prochain stage avec impatience.
Perrine est une enseignante de yoga exceptionnelle, dans un cadre exceptionnel ! Je vous recommande ses cours sans aucune réserve, c'est exactement ce que je cherchais depuis longtemps.
Perrine est la meilleure prof de yoga que j’ai rencontré : à la fois hyperprecise et très bienveillante dans son enseignement, rigoureuse et très à l’écoute à la fois… le tout dans un cadre enchanteur… les bienfaits sont très nets et durables… foncez!