Très très belle découverte du yoga du cachemire avec Audrey ! Tant de douceur et de délicatesse !! Une approche extrêmement sensible et délicate de cet art de vivre!!! Exactement Ce que j’attendais sans le savoir🤗🌺
Merci Audrey 🙏🤪
Excellente séance de Hatha yoga !
Je n’etais pas fan du yoga (que j’avais dejà essayé sur Paris) mais je voulais retenter durant mon séjour en Normandie. Arthur m’a fait redecouvrir le yoga et j’ai enfin compris les bienfaits que ça peut avoir sur mon corps ! Je reviendrai certainement et je recommanderai à mon entourage ! Domage qu’il ne soit pas basé à Paris ;) en même temps le lieu atypique fait aussi parti de l’expérience.
Astrid est une femme douce, pleine de bienveillance et de lumière. Elle nous apporte une bulle de bien être à chaque séance passée avec elle. Elle se montre attentive aux particularités de chacun et prend le temps d'être à l'écoute. Le cadre qu'elle propose pour ses cours est apaisant et intimiste, ce qui nous met à l'aise dès la première séance. Les cours de fly yoga qu'elle propose m'ont apporté la possibilité de travailler les étirements ainsi que le renforcement musculaire dans le respect de mes douleurs tout en permettant de faire le vide et apaiser les tensions dans un cocon de douceur. Merci Astrid pour cette belle énergie et l'accompagnement bienveillant que tu nous apportes.
Les séances de Lucie sont extraordinaires. Véritable professionnelle, souriante, humaine, très à l'écoute des demandes de chacun-e avant de commencer, la séance se déroule de façon fluide. Les différentes postures assouplissent le corps, le mental lâche ... Ici et maintenant. Complètement apaisée après une heure :)
Ses capsules sont un plus :)
Séances à découvrir sans plus attendre :)
Merci beaucoup Lucie !
Je parle ici du restaurant. Nous en avions entendu dire beaucoup de mal mais aussi, depuis une semaine ou deux, le bouche à oreilles signalait qu'il y avait un nouveau cuistot et que la cuisine était vraiment excellente. C'est ce qui nous a poussé à aller y voir. Et oui, ce que nous y avons mangé ce samedi était excellent et je peux recommander l'endroit.
À éviter
Catastrophique et très cher
Des oeufs de mouche dans mon assiette
Le patron de très mauvaise foi et pas aimable, a refusé de le reconnaître
Aucun geste commercial au moment de payer
Lumière est un endroit paisible et serein où la tradition du yoga est transmise par ses enseignantes hors pair. Elles savent nous faire partager leur passion du yoga, et nous accompagnent pour progresser et améliorer notre clarté mentale.
Claire Merchie est l'enseignante PARFAITE du hatha yoga. Le centre Lumière est un lieu fabuleux ou vous pourrez pratiquer dans une harmonie, une atmosphère comme vous en trouverez peu. je regrette d'avoir du quitter la région car je n'ai jamais trouvé une perle pareille.
Meme les cours en ligne sont bien pensés!
Merci pour tout Claire, vous avez été plus qu'une enseignante de yoga.