Je suis les cours d'Odile depuis quelques temps maintenant. L'essayer, c'est l'adopter ! Réfractaire à toute sorte de sport j'ai enfin trouvé mon équilibre grâce au Yoga. Le bien-être que chaque pratique me procure et plus largement la philosophie de vie autour du yoga m'aident à aborder les aléas de la vie différemment. Trouver du confort dans l'inconfort, accepter ses limites et les voir comme des opportunités. Bien loin de la recherche de la performance, c'est le bien-être qui prime. S'accepter tel que l'on est et être ok avec ça ;-)
Merci à Odile et ses différents "élèves" croisés pendant ces pratiques pour ce cercle de bienveillance.