Ravie d'avoir découvert ce lieu. Un moment de détente dans un cadre vraiment très chouette et chaleureux. Arthur est à l'écoute, s'adapte à notre niveau et est un prof dynamique.
Je recommande !
Super cours lors d'un week end à etretat, 1h30 de yoga dans un cadre parfait, salle lumineuse chauffée au poêle à bois, avec un prof très pédagogique
On en sort plein d'énergie & relax
Prof de Yoga au top, groupe sympa, une association qui fait le maximum surtout en cette période difficile. Je recommande vivement cette association ainsi que cette discipline qui est indispensable pour notre santé et notre bien être
J’ai découvert le yoga avec Laurence, j’apprécie cette activité pour le bien-être qu’elle procure. Laurence est une professeure très à l’écoute, très professionnelle, on a confiance.
Lumière est un endroit paisible et serein où la tradition du yoga est transmise par ses enseignantes hors pair. Elles savent nous faire partager leur passion du yoga, et nous accompagnent pour progresser et améliorer notre clarté mentale.
Je vous recommande le massage Sonore Tibétain, un massage subtil et profond, les vibrations ont un effet très relaxant. Les sons nous font voyager l'espace d'un instant ! une expérience unique, centrée sur notre bien être.
Je pratique aussi le Hatha Yoga depuis plusieurs années. Bienveillance, autodérision, simplicité, humilité et professionnalisme voilà ce qui caractérise Alex et Christophe. Vous ne serez pas déçu.
Des séances de Yoga de qualité dans un tout nouveau lieu lumineux et apaisant. Alexandre est très professionnel et d'une grande humanité .....Que du bonheur . Merci !
Je te remercie Lucy pour cette retraite de yoga/méditation/pleine conscience à Najac.
J'ai beaucoup apprécié ton approche de la pleine conscience au quotidien, à la fois dans la pratique yogique et dans la vie.
Tu sais adapter la pratique aux besoins de chacun.
Merci pour ta générosité, ta bienveillance et ta gentillesse.
En plus, le coin est magnifique, reposant et ressourçant. Il y a plein de balades possible, dans la forêt et le long des rivières.
C'était une très belle rencontre.
Au plaisir de se revoir pour une prochaine retraite !
Je suis allée chez Lucy pour une retraite de yoga/méditation et c'était génial.
Lucy est une hôte incroyable et une professeure de yoga. Elle est bienveillante et adapte la pratique du yoga aux besoins de chacun. Je suis rentré chez moi détendu et heureux.
Son logement est très sympa, le studio est TELLEMENT cosy et sa cuisine végétarienne est délicieuse.
La région est agréable pour les randonnées et la cheminée est si confortable pour la méditation et la lecture de livres entre 2 séances de yoga.
Je recommande fortement ses retraites de yoga et je ne pourrais pas être plus heureux de mon séjour.
Merci encore Lucie :-)