De passage à Etretat ce week-end, nous avons participé au cours de yoga ce dimanche matin : super agréable, et ensuite le sauna, un chouette moment entre amies!
Un grand merci au centre Anima.
Chaque séance est un véritable moment de détente qui m’aide à mieux gérer mon stress et mes émotions au quotidien. Grâce à l’écoute et aux conseils de mon sophrologue Katia LEVINE, je commence à acquérir des outils précieux pour retrouver un équilibre et un bien-être durable.
Luna Terra yoga est un lieu convivial et chaleureux 🌞 Chaque professeur de Yoga a sa propre spécialité 👍🏼
C’est personnellement un très bon complément en plus du CrossFit !
Accueil au top, une sélection de vêtements géniale , adaptée pour la pratique du yoga. Des jolies tapis et de nombreux accessoires de qualité. Je recommande fortement ! N’hésitez pas à vous déplacer, l’équipe est agréable et au petit soin ! :)
Ils proposent même des cours de yoga avec une jolie salle.
Il y a très peu de boutique spécialisée dans le yoga et celle-ci me comble de bonheur !
Une merveilleuse découverte !
Un studio de yoga qui est un véritable havre de paix, où le corps et l’esprit peuvent s’exprimer et se ressourcer.
Des massages d’un bien-être incroyable.
Et pour couronner le tout, une équipe aux petits soins qui sait aussi prendre soin de l’âme avec délicatesse.
C’est un très beau lieu, au creux de la nature. C’est un petit bonheur de pratiquer le yoga dans une salle lumineuse. J’ai même la chance en ce moment d’admirer le coucher de soleil en début de cours par la grande baie vitrée.
Alex et Christophe nous enseignent le yoga dans une ambiance joyeuse et bienveillante, avec humour et humilité.
Bravo à vous et merci pour ce bel endroit !
Je vous recommande le massage Sonore Tibétain, un massage subtil et profond, les vibrations ont un effet très relaxant. Les sons nous font voyager l'espace d'un instant ! une expérience unique, centrée sur notre bien être.
Je pratique aussi le Hatha Yoga depuis plusieurs années. Bienveillance, autodérision, simplicité, humilité et professionnalisme voilà ce qui caractérise Alex et Christophe. Vous ne serez pas déçu.
Cécile, douce, bienveillante, calme nous accueille dans son studio de yoga.
Ce lieu est à son image, très cocooning avec du matériel adapté nous permettant à chacun d'adapter notre pratique en fonction de nos possibilités.
J'ai découvert pour le moment l'atelier yoga santé. C'est exactement ce que je recherchais et qui correspondait à ce qu'un grand professeur de médecine interne m'avait conseillé. Je m'étais renseigné avant et j'ai vu des les premières minutes que Cécile était une véritable yoga thérapeute et une vraie professionnelle.
Elle nous initié avec le cœur et cela me touche à chaque séance.
J'ai également testé un atelier du jeudi soir mouvement et relaxation. Un vrai moment de reconnection à soi.
Je recommande à 100% et encore merci pour ton partage très juste