J'aime beaucoup pratiquer le lundi avec Amelie, elle est attentive à chacun, les séances ne sont jamais les mêmes, on ne s'ennuie pas et on sent bien la progression sur l'année.
J'ai fait une consultation d'Ayurveda ainsi qu'un soin / massage avec Valerie et c'était top, je recommande vivement ! Valerie est super sympa, professionnelle et ses massages sont vraiment géniaux !
J'attends toujours d'être accueilli avec ma famille à une table afin de déguster une glace... L'automne arrivant et la chaleur s'evacuant, nous avons pris la décision de disposer. Pour tout dire, l'accueil est absent. ☹️
Je recommande de tout coeur ce lieu magnifique où l'on est reçu par des personnes formidables , les lumineux et attentionnés Denis et Danielle. Un endroit de vacances dans une nature somptueuse. Je recommande aussi les cours et retraites de yoga de Denis, un vrai yogi chamane.
Cela fait près de 10 ans que j ai découvert le yoga grâce à Corinne et ses cours sont indispensables à mon équilibre. Un cadre bucolique avec une baie vitrée donnant sur un jardin propice à la détente, dans une salle toute équipée et aménagée pour la pratique du yoga .
Un professeur à l'écoute, qui panse vos maux physiques et psychiques .
Des cours variés qui mêlent renforcements musculaires, assouplissements,relaxation...
Une vraie découverte qui vous permet de mieux connaître votre corps et de mieux le protéger .
Une vraie cure de jouvence et de bien-être.
Merci Corinne
L'un des meilleurs professeurs de Pilates que j'ai rencontrés - Renee est bilingue et donne des cours très variés. Les cours sur tapis peuvent être difficiles - vous ne pouvez pas toujours savoir si vous êtes dans la bonne position. Elle nous rappelle toujours quoi bouger, quoi ne pas bouger et ce que nous visons. Elle nous incite à faire de notre mieux et je me suis sensiblement amélioré en moins de 6 mois. Elle est populaire à juste titre.
Nouvelle arrivante, je n'avais pas retrouvé de tels cours de yoga depuis des années ! Tout y est : des cours préparés avec soin, de la bienveillance, une salle hyper cocoon avec le poêle qui crépite l'hiver. Un pur moment de bonheur pour pratiquer le yoga !
Je recommande à 100% les cours et les stages avec Sandrine.
Je pratique avec bonheur la méditation et le yoga avec Laurence depuis plusieurs mois.
Son professionnalisme, sa bienveillance et son sourire m’accompagnent dans nos séances à l’Espace Intérieur à Saint-Genest-Malifaux.
Les séances m’apportent un réel apaisement.
J’ai également testé le massage Hor’me, un vrai régal.
Je recommande !
Lumière est un endroit paisible et serein où la tradition du yoga est transmise par ses enseignantes hors pair. Elles savent nous faire partager leur passion du yoga, et nous accompagnent pour progresser et améliorer notre clarté mentale.
Les cours de yoga prénatal et postnatal sont géniaux, les cours de yoga doux et hatha yoga également, de même pour les relaxations au bol et la sophrologie. Tous les enseignants sont patients, bienveillants et passionnés. Le lieu de pratique est juste magnifique. Concernant la partie aqua c'est parfait aussi, le cadre est superbe, les enseignants au top. Je ne peux que recommander ce lieu et toutes les activités qui y sont proposées!