Numéro des Centres de yoga à proximité

Un yoga dynamique que Charlotte a su nous faire découvrir avec passion

Susanne est attentive à chacun, à nos maux. Après une séance, avec les postures adaptées à chacun, je n'ai plus mal nul part. Plus mal au dos, à ma sciatique, plus mal à la nuque. Et ce recentrage sur l'essentiel, en tout petit groupe, dans ce cadre magnifique, c'est une bouffée de bien être. Le yoga, ça devrait être obligatoire !

Après près de 10 ans de pratique de yoga, j’ai eu la chance de découvrir les cours de Susanne lors de mes vacances à Plouha. Grâce à sa pratique de plus de 30 ans, elle sait s’adapter à tous niveaux (que l’on soit débutant ou expérimenté). Elle enseigne avec passion à ses élèves qui ressortent apaisés physiquement, mentalement et émotionnellement. Sans compter le cadre qui est un vrai havre de paix ! J’y retournerai pendant mon prochain séjour, c’est un must à Plouha que je recommande vivement.

J'ai adoré les cours avec Marie, autant la relaxation, meditation que la pratique des différentes postures. Toujours variées et les POSTURES SONT ADAPTÉES À CHACUN.E !! Un régal, je n'avais jamais été à des cours avec des personnes de 80 ans alors que j'en ai 33 ^^ Et sans que ce soit pesant pour les uns ou pressant pour les autres. Comme elle était psychomotricienne, il n'y a pas de crainte de se blesser car elle accompagne chaque personne dans l'approfondissement de la posture selon ses capacités. De plus, les pratiques vont au rythmes des saisons... et Marie explique bien à quoi correspond chaque posture et ce qu'elle offre comme bienfaits au corps. Et puis c'est aussi une mine de conseils sur la santé et la nutrition! Vraiment elle sait de quoi elle parle ! L'endroit est magnifique, propre, très relaxant. Je recommande vivement !

Cours variés intéressants avec une prof pédagogue. Elle est toujours de bonne humeur 😄 c est top 🙏

Un Havre de paix

Superbe vue panoramique sur le Lot. Très bons plats. Très bon accueil. Gros bmol, une attente interminable. On a eu l'impression d'avoir été oublié. Quel dommage

Cours très intéressant avec un professeur avenant

Ambiance agréable et professeure vraiment passionnée et impliquée. Les cours sont accessibles même aux débutants et les effets bénéfiques du Yoga tibétain se font très vite ressentir.

Laurence est un professeur de Lu Jong qui partage sa passion sans modération. Les effets de cette pratique se retrouvent réellement sur le physique et sur le mental. Merci Laurence 🧘‍♀️

Cadeau surprise de mes meilleures amies, c'était génial ! Nous avons pu partager un cours de méditation suivi d'un instant de conseil et d'échange, autour d'un délicieux thé, avec Alexandre et son compagnon. Un moment suspendu hors du temps. La salle est très spacieuse et agréable. Merci à Alexandre pour sa douceur et sa bienveillance. Je recommande les yeux fermés !

Alexandre, Christophe et Lulu sont des personnes incroyables, ils sont très à l'écoute des autres. Nous pratiquons principalement le Yin Yoga avec mon chéri et ne sommes absolument pas déçu, c'est ce que nous recherchions. Les ateliers sont géniaux, ils permettent de se recentrer sur l'instant présent. Merci pour toutes ces pratiques !