STRECHING POSTURAL
Ressourcement énergétique, assouplissement et fortification musculaire se ressentent au bout de quelques semaines d'une pratique régulière. À raison de 1h /semaine mes douleurs dorsales et crispations ont disparues.
De plus, il est simple de pratiquer chez soi les postures recommandées par Lise.
Ambiance détendue et conviviale.
Tout est parfait : la qualité des cours, la bienveillance, l'organisation, la beauté et la propreté des locaux. C'est un lieu idyllique pour pratiquer 🧘♀️ ! Mention spéciale pour Ornella , Helena et Arno 🙏💫
Très bien mangé. Personnel sympathique. Bonnes formules. Cuisine de qualité. Mes enfants ont aimé les grandes assiettes. Moi je me suis régalé avec un paleron de veau et un dessert au fromage frais et au sorbet. Vraiment très agréable. Merci pour ce moment.
Edit: mon fils émet une réserve sur le melon
L'un des meilleurs professeurs de Pilates que j'ai rencontrés - Renee est bilingue et donne des cours très variés. Les cours sur tapis peuvent être difficiles - vous ne pouvez pas toujours savoir si vous êtes dans la bonne position. Elle nous rappelle toujours quoi bouger, quoi ne pas bouger et ce que nous visons. Elle nous incite à faire de notre mieux et je me suis sensiblement amélioré en moins de 6 mois. Elle est populaire à juste titre.
Très belle satisfaction et reconnaissance d'avoir fait la formation 200h dans un cadre fabuleux et idéal pour devenir professeur de yoga. Merci à vous !!!
J'ai participé à un atelier de yoga pour les articulations animé par Perrine. Les exercices pratiqués pendant l'atelier ont fait beaucoup de bien à mon dos. Les enseignements reçus pendant cet ateliers ont été très complets et en même temps accessible. Je continue à faire des exercices quand les douleurs reviennent. Merci Perrine.
J’ai découvert le Yoga au côté de Perrine. Envie de découvrir cette pratique, j’ai eu l’occasion de faire plusieurs cours individuels et ce fut à chaque moment, des instants apaisants qui ont permis de me recentrer et d’ajouter de la douceur au quotidien.
Merci Perrine !
Très belle année aux cotés de Nadège, le rdv yoga du mardi soir fait du bien à l'esprit et au corps !
Je remercie Nadège également pour le nettoyage énergétique et l'accompagnement qu'elle a su m'apporter ! 🧘🏻♀️
Et petite idée cadeau à faire en famille ou entre ami.e.s : le bain sonore 😍 toute les femmes de ma famille m'en parlent encore !