Super moment de partage auprès de la belle Astrid.
Des cours en petit comité qui nous plonge directement dans une bonne ambiance. Astrid est toujours à l'écoute et très disponible. Elle adapte ces cours à chaque personne.
Une très belle découverte pour ma part qui me transporte à chaque séance. Je ne parle pas des soins .......auxquels on peut très vite devenir accro......!
Venez découvrir, les yeux fermés, cette superbe aventure.
J ai testé le fly yoga et le yin yoga .les séances se déroulent en petit comité. Très bons moments de partage et de lâcher prise. Astrid est une excellente professeur toujours disponible et à l écoute. Je recommande vivement. Venez tenter l expérience.
Gilles
Jeunes ,moins jeunes ,toutes peuvent apprécier les séances de yoga doux avec Astrid et en apprécier les bienfaits sur le corps et le lâcher prise Qui plus est Astrid est gentiment à l écoute ,guide attentive de nos efforts et nos progrès :le yoga doux ne bouscule pas les corps ,il les assouplit et les réconcilient …À conseiller sans hésiter à toutes celles qui désirent un agréable et salutaire moment pour soi
Un accueil toujours bienveillant et dans la bonne humeur, des exercices toujours adaptés qui paraissent à chaque fois et comme par magie personnalisés !! De belles rencontres... Yoga Cotentin c'est presque la famille!!!
Karine... Véritable main de fer dans un gant de velours !
Une grande dame bienveillante et attentionnée au geste sûr, précis et respectueux.
Son massage Chi Nei Tsang m'a réconciliée avec mon ventre !
Il y a un avant et un après...
Et son Tui Na est tellement recentrant, énergisant tout en étant relaxant.
Karine, c'est juste une magnifique harmonie...
Je vous recommande le massage Sonore Tibétain, un massage subtil et profond, les vibrations ont un effet très relaxant. Les sons nous font voyager l'espace d'un instant ! une expérience unique, centrée sur notre bien être.
Je pratique aussi le Hatha Yoga depuis plusieurs années. Bienveillance, autodérision, simplicité, humilité et professionnalisme voilà ce qui caractérise Alex et Christophe. Vous ne serez pas déçu.
Très bon club le Sanda est un des sports pied poing les plus complet avec ces amené au sol et la défense je conseille autant au niveau qu au plus confirmé