Après avoir récemment découvert le yoga (solo), je souhaitais approfondir cette pratique. Les séances d'essais ainsi que les échanges avec Astrid m'ont convaincus.
Astrid est une passionnée, professionnelle, très à l'écoute, que demander de plus...!
Cours en petits comité, toute simplicité ou chacun peut s'y rendre sans craindre le "regard des autres", ce qui aujourd'hui est une denrée rare et essentielle.
Pour ma part, le Vinyasa est un excellent complément à mon programme sport.
Quant au voyage sonore me permet d'aller toujours plus loin dans ma connaissance intérieure.
Faire un essai peut vous rendre accro! :)
Merci Astrid!