STRECHING POSTURAL
Ressourcement énergétique, assouplissement et fortification musculaire se ressentent au bout de quelques semaines d'une pratique régulière. À raison de 1h /semaine mes douleurs dorsales et crispations ont disparues.
De plus, il est simple de pratiquer chez soi les postures recommandées par Lise.
Ambiance détendue et conviviale.
Super Acupuncteur, très professionnel et à l’écoute. Le cabinet est zen et très propre. J’ai consulté pour des migraines dont je souffrais depuis des années ainsi que pour un début d’hallux valgus. Après 3 séances et un traitement à base de plantes, ces douleurs ont disparues. Il a aussi soigné des problèmes d’eczéma chez ma fille, et de sommeil chez mon fils. Maintenant toute la famille y va. Je recommande vivement Mr Vernay.
Renée est une professeur experte et humble à la fois, toujours de bonne humeur et s'adapte merveilleusement à chacun ! Elle enseigne aussi bien le Pilates et le Yoga avec la même passion et précision et c'est un réel plaisir que d'avoir pu prendre une semaine de cours avec elle dans son endroit idéal : l'immense salle dans laquelle elle donne ses cours et juste parfaite. Le calme et la beauté de la vue riment avec la salle de pratique magnifique. Un grand plaisir ! Merci Renée
Lieu de découverte du yoga et de sérénité.
Les professeurs sont présents et à l'écoute des besoins de chacun.
A chaque fin de cours de Hatha yoga je suis ZEN et ma journée commence avec sérénité !
Valérie est très accueillante et cette nouvelle boutique/studio a tout pour plaire. Du choix dans les vêtements proposés, une bonne énergie et un joli moment de partage.
A bientôt, c'est sûr 🙏😊
Une prof extra avec la philosophie du yoga et à l'écoute. Tous niveaux. Un instant dans le présent qui permet de s'évader. Je conseille du fond du coeur. Namaste 🙏
Ayant fait une séance découverte de Yoga sur chaise avec Cecile ;
J'ai vraiment apprécié !
Cela fait un bien fou au corps et au mental .
Un soulagement du dos pour ma part , ressenti dès la sortie de la séance.
Je vous recommande d'aller chez Cécile les yeux fermés pour faire du Yoga ❤️
NAMASATE 😀
Je fréquente ce studio depuis l’été dernier et c’est une fabuleuse parenthèse dans la semaine
Les cours sont variés et se déroulent dans une bonne ambiance grâce à la gentillesse et à la bienveillance de Cécile 🙏 c’est un réel plaisir de suivre ses cours hebdomadaires et les ateliers ponctuels qu’elle propose…
Quel que soit notre niveau en yoga, chacun y trouve ce qu’il vient y chercher… souplesse, renforcement musculaire, relaxation… ou juste du temps pour soi… Cécile nous guide avec sa bienveillance et sa bonne humeur 🤗
Accueil très agréable de Lucy pour ces quelques jours de pratique.
La bienveillance et la douceur sont les mots qui me viennent à l’esprit lorsqu’il s’agit d’évoquer sa pratique.
En plus de nous élever dans notre pratique, Lucy accompagne ses séjours d’une alimentation saine et délicieuse à base de produits locaux bios et de saisons.
Vous l’aurez compris, j’ai passé 4 belles journées.