Excellent lieu pour pratiquer plusieurs disciplines en yoga selon les professeurs et piscine divers niveaux et activités.
Lumière s'est enrichi d'une excellente professeure de Qi Gong en la personne de Josette Boirel.
Boutique au Top !! Produits Français de qualité ! J'utilise le produit quotidiennement depuis quelques mois maintenant et c'est la 1ere fois que le tissu tiens parfaitement !! Je recommande !! Merci beaucoup.
Des jardiniers accueillants et très pro dans un joli cadre…
Bien plus qu’un massage, une véritable expérience !
J’ai eu l’occasion d’essayer le massage abhyanga accompagnée d’une amie qui a fait celui avec les bols, le mélange des 2 était vraiment incroyable!
Merci pour ce moment
J'ai vraiment apprécié la retraite de yoga de Lucy dans la belle ville de Najac. Elle prend tout le temps d'expliquer chaque asana et méditation, et ses cours sont accessibles aux yogis plus ou moins expérimentés. Le soir, repas agréables (sains !). Gros avantage : petit groupe de participants ce qui rend le tout très personnel. Je recommande chaleureusement l'expérience!
J'ai découvert le yoga avec Patricia, coach bienveillante de l'association Shaolin Centre, à travers le sport santé. Une rencontre qui m'a permise de retrouver l'énergie perdue , la confiance , la découverte de soi à tous niveaux. Aujourd'hui, je continue au sein de l'Association que je ne peux que vous recommander. Des propositions à tous les âges, un climat si familial et bienveillant.
Fred 25 ans de sport de combat.
Venant du ju-jitsu et de la boxe française j'ai découvert le Sanda un peu par hasard grâce au club shaolin center de Fontainebleau.
C'est un sport martial complet.
Du pieds poings engagé avec de la saisie et des emmenés au sol.
Une vraie découverte de la liaison debout-sol.
On est accueilli dans ce club avec beaucoup de bienveillance et son Sifu ( sensei,coach ) David mixe entre la technique, les combats, le renforcement musculaire, la souplesse et aussi sur la self-défense et la méditation.
Je recommande ce club aux débutants et aux confirmés.
Suite à 2 séjours en cure, je recommande vivement cette expérience ressourçante chez Amir et Karine. A l'écoute les soins par les mains comme les plats sont d'une grande qualité. Les cours de Yoga sont très détaillés avec des éclairages intéressants sur la culture indienne. Un grand merci pour ces moments. N'hésitez pas pour prendre soin de vous...
Une cure ayurvedique chez Karine et Amir 👍grâce à leur professionnalisme, permet une excellente remise en forme physique et morale. Maintenant il n'y a plus qu'à appliquer leurs précieux conseils 🙂 afin d'en profiter sur le long terme. Bravo et merci.
Merci Perrine ! J ai adoré ma séance de Hatha Yoga dans la nature et me suis régalée avec le delicieux breakfast vegan tout fait maison. La vue sur le Vercors est magnifique ainsi que le studio .Je suis heureuse d avoir rencontre Perrine avec sa gentillesse sa simplicité et son professionalisme.
Les cours de Nadège sont adaptés à tous , toujours variés, vivants et très intéressants.
C'est une professionnelle disponible, douce et tellement solaire !
Un temps pour moi en toute zénitude, j'adore 🙏