Le lieu s'apprête parfaitement a la pratique de yoga, nous sommes peu nombreux et les séances se déroulent dans une atmosphère chaleureuse. Je me sens toujours apaisée et en même temps plein d' énergie après les cours de Susanne, qui font maintenant partis de ma vie quotidienne.
Que du bonheur !
Ayant déjà essayé le chi'nei'tsang il y a quelques mois, , je n avais pas trouvé la technique et les résultats concluants (je suis masseuse et renseignée à présent sur l enseignement du Chi Nei Tsang... ).
Avec 5 jours de recul je peux affirmer qu Astrid est une excellente praticienne : douce, à l écoute, profondément humaine, humble et professionnelle, à l'instant c etait une véritable parenthèse bien être mais 5 jours après un véritable changement positif sur mon corps et mon mental : Merci infiniment et à très vite pour la prochaine séance ! 🙏🙏
Le lieu, l'atelier, les formations, tout ce qui est dispensé ici est enrichissant, ressourçant.
Venir au Yoga des bois, c'est prendre du temps pour soi au cœur de la nature: se reconnecter à soi et aux éléments. Là-bas, on a l'impression que le fil du temps y est suspendu.
Autour du site, lors de marches nous avons découverts des endroits insolites.
Chaque séjour a été pour moi une étape importante. Je pense y retourner encore.
un environnement bucolique, où tout est mis en oeuvre pour trouver détente et bien être, mais aussi et surtout un lieu de pratique du yoga, sous l'oeil vigilant de Corinne. Son attention à la justesse de nos postures, ses directives tout en douceur, des exercices toujours renouvellés, en font un cours de grande qualité.
Merci de m'avoir accepté, bien que l'année soit déjà bien avancée.
je suis une inconditionnelle de leur cours de yoga....j'adore le cadre, le prof (Alexandre ), l'ambiance .on se prend pas la tête, c'est vraiment un moment que je m'accorde, tout est parfait, Je recommande
Un lieu d’apprentissages multiples du yoga et de la pleine conscience. Gratitude Lucy pour toutes ces attentions durant les cinq jours de stage: de la nourriture terrestre, aux partages de savoirs…Douceur, justesse , sagesse : une globalité bienveillante😁😌Un cadeau de la VIE👍😁Najac et ses subtilités utiles… une Adresse où s’arrêter🤩
J’ai passé un merveilleux séjour avec :
- yoga : matin et soir, mouvements doux et décomposés pour faciliter l’apprentissage en pleine conscience
- méditation guidée et relaxation
- cuisine végétarienne très variée avec les bons produits du potager ou de la région
- promenade en forêt avec explications sur plantes sauvages et leurs bienfaits
- très belle ambiance avec discussions autour de l’engagement citoyen au quotidien, de la médecine ayurvédique, de la pleine conscience, …
- temps de repos quotidiens (lecture, dessins, visite de najac, promenade en forêt)
J’ai adoré! Merci Lucy!