Je conseille à 100%! Pour ceux qui viennent en voiture, il est facile de se garer. Le lieu est cosy et hyper accueillant. On se sent hyper bien dès qu'on passe la porte. Les cours sont top. Pour ma part c'est Vinyasa avec Arno, et j'adore! C'est mon rdv bien-être de la semaine 😊🧘♀️
Voilà maintenant plusieurs mois que je pratique le fly yoga avec Astrid.
Aucun sport, aucune activité ne m'a jamais autant apporté; étirements, renforcement musculaire et respect de mon corps.
Le petit moment de lâcher prise est devenu indispensable pour moi.
Astrid est une belle personne, elle partage son univers avec beaucoup de bienveillance, d'écoute et de partage.
Ces bienfaits m'ont naturellement conduite au "voyage sonore"...
Qu'elle belle découverte; c'est un moment cocooning, plus de contrôle, les sons et la voix d'Astrid nous guide et nous emporte vers un voyage intérieur et guérisseur.
Je vous recommande vivement .
Merci Astrid pour ces moments de bien être.
Vue magnifique.. . Un repas du soir côté gastro de très bon rapport... les ris de veau au top... petit bémol sur le duo de poisson, tres bon, mais servi dans le papier sulfuriséentreprises a puybrun dommage, une feuille de brick aurait peut être mériter sa place, et la tarte au citron un peu perdue dans cette grande assiette.... le vin excellent.... je reviendrais et je recommande
un environnement bucolique, où tout est mis en oeuvre pour trouver détente et bien être, mais aussi et surtout un lieu de pratique du yoga, sous l'oeil vigilant de Corinne. Son attention à la justesse de nos postures, ses directives tout en douceur, des exercices toujours renouvellés, en font un cours de grande qualité.
Merci de m'avoir accepté, bien que l'année soit déjà bien avancée.
Excellent lieu pour pratiquer plusieurs disciplines en yoga selon les professeurs et piscine divers niveaux et activités.
Lumière s'est enrichi d'une excellente professeure de Qi Gong en la personne de Josette Boirel.
Une expérience lumineuse à l'image de celles qui enseignent. Simplicité, humanité et professionnalisme. Parfait pour toutes celles et yeux qui veulent expérimenter le yoga et se rendre compte de ses bienfaits lorsqu'il est transmis par de belles personnes!
L'espace lumière est un lieu privilégié qui unie un enseignement de qualité dans un environnement exceptionnel.
On y évolue dans un sentiment d'apaisement... c'est tellement rare, merci !
Centre de yoga au top ! Enseignements de qualité, enseignants sympathique et disponible. Claire est toujours attentive et bienveillante. Je recommande vivement.
Voilà un peu plus de 3 ans que je pratique l'Ashtanga Yoga avec Valérie. Une prof au top, qui vous permet de progresser à votre rythme, en combinant à la fois les explications des aspects techniques et vous permet d'apprendre énormément de choses sur le yoga et sur l'écoute de soi. Le tout dans la bonne humeur ! Je recommande à 200% !
Par où commencer...
Merci. Merci beaucoup pour votre aide et votre écoute.
Les rdv en yoga thérapie individuelle ont considérablement amélioré ma qualité de vie, mais aussi ma compréhension de mon corps et de ses réactions.
Ça devrait être remboursé par la Sécurité sociale !
Bref, je suis ravie de ce suivi. Encore merci du travail de qualité que vous faites.
À bientôt !
Dans un lieu agréable , avec du matériel de qualité, les cours de yin yoga prodigués par Cécile nous emmènent dans un état de détente , de lâcher prise et de bien être parfait .Cécile est bienfaisante , elle évolue avec ses élèves , et l ambiance est très sympathique .
Une parenthèse 90 minutes qu’on a du mal à quitter …