Charlotte nous entraîne avec elle pour des séances yoga méditatives et efficaces. Elle apporte tout son savoir et son sens de l'observation pour comprendre nos attentes, nos capacités et s'adapte à nous. Le travail sur le corps, la respiration, la pensée est là. De plus elle est charmante, souriante et pleine d'enthousiasme. Je pense déjà à la prochaine inscription....
Sylvie 62 ans
Yoga shala Etretat est un studio auquel je reviens avec beaucoup de plaisir à chaque passage dans la région! Pas forcément besoin d'un bon niveau initial pour se faire plaisir, Arthur sait bien adapter les pratiques a chacun. Je recommande à fond autant pour la découverte que pour les niveaux plus évolués de Yoga qui pourront aussi bien finir très détendus (lire épuisés ^^) en fonction de la séance !
A bientôt !
Susanne est attentive à chacun, à nos maux. Après une séance, avec les postures adaptées à chacun, je n'ai plus mal nul part. Plus mal au dos, à ma sciatique, plus mal à la nuque. Et ce recentrage sur l'essentiel, en tout petit groupe, dans ce cadre magnifique, c'est une bouffée de bien être. Le yoga, ça devrait être obligatoire !
Le Centre Anima : un lieu lumineux, ou on peut proposer des séances dans les meilleures conditions qui soient. Le gérant du centre est une personne aux valeurs humaines indéniables, ce qui est rare dans notre société. C'est un des rares lieux de ressourcement pour le corps, l'esprit et l'âme, tenu par des personnes bienveillantes et ouvertes d'esprit. Que vous êtes thérapeute ou client, je vous le recommande les yeux fermés !
Je vous conseille cette boutique: de supers produits de yoga techniques et beaux, agréables à porter.
Et une super équipe toujours là pour nous, agréable, bienveillante et très pro 🙏😊
Et en plus, toujours présente pendant ce confinement.
Yoga et tenues à consommer sans modération 😉😊
Je recommande vivement le yoga de Cécile. Beau studio avec petits et grands détails, ainsi que créativité et attention personnelle. Espace cosy et informations intéressantes sur la pratique. Bonne musique... et plus encore. Allez-y! :)
J’ai passé un merveilleux séjour avec :
- yoga : matin et soir, mouvements doux et décomposés pour faciliter l’apprentissage en pleine conscience
- méditation guidée et relaxation
- cuisine végétarienne très variée avec les bons produits du potager ou de la région
- promenade en forêt avec explications sur plantes sauvages et leurs bienfaits
- très belle ambiance avec discussions autour de l’engagement citoyen au quotidien, de la médecine ayurvédique, de la pleine conscience, …
- temps de repos quotidiens (lecture, dessins, visite de najac, promenade en forêt)
J’ai adoré! Merci Lucy!
Petite pépite à découvrir absolument, tant pour l’ambiance cocooning que pour les plats délicieux qui y sont proposés. C’est bon, c’est sain, c’est beau, coloré et goûtu. Mention spéciale pour le sandwich à la truite… un délice! Quel bonheur d’avoir du chai latte à saint palais!! Et des cinnamons rolls! 😍