Voilà maintenant plusieurs mois que je pratique le fly yoga avec Astrid.
Aucun sport, aucune activité ne m'a jamais autant apporté; étirements, renforcement musculaire et respect de mon corps.
Le petit moment de lâcher prise est devenu indispensable pour moi.
Astrid est une belle personne, elle partage son univers avec beaucoup de bienveillance, d'écoute et de partage.
Ces bienfaits m'ont naturellement conduite au "voyage sonore"...
Qu'elle belle découverte; c'est un moment cocooning, plus de contrôle, les sons et la voix d'Astrid nous guide et nous emporte vers un voyage intérieur et guérisseur.
Je vous recommande vivement .
Merci Astrid pour ces moments de bien être.
Toujours un plaisir de retrouver Ceran pour les séances de yoga . Le matin pour être en forme et le soir un yoga plus doux .
Tous ça dans un lieu magnifique et inspirant.
Je recommande les deux .
Excellent lieu pour pratiquer plusieurs disciplines en yoga selon les professeurs et piscine divers niveaux et activités.
Lumière s'est enrichi d'une excellente professeure de Qi Gong en la personne de Josette Boirel.
Lucy a tellement de connaissances sur le yoga ! Elle vous donne des conseils personnels sur la manière d'intégrer le yoga dans votre journée moyenne dans la vie normale, ce qui le rend plus susceptible de retenir les bonnes idées et intentions.
Les environs sont un plus agréable pour les promenades.
J'étais stressé à mon arrivée, mais après 4 jours, je me suis vraiment détendu. Dans l’ensemble, j’ai apprécié mon séjour et j’ai fait le meilleur début d’année de ma vie !
Tout ce que je rechercherais dans un super studio de yoga ! L'emplacement et l'intérieur sont très apaisants et Sam est un enseignant de qualité A. Elle enseigne en français, mais si vous ne parlez pas couramment, elle vous glisse quelques conseils en anglais si elle voit que vous avez des difficultés. Elle est très calme, patiente et drôle aux moments où cela convient. Dans l’ensemble, une expérience merveilleuse ! 🙏
Très bon club le Sanda est un des sports pied poing les plus complet avec ces amené au sol et la défense je conseille autant au niveau qu au plus confirmé
J’ai été accompagnée, pendant plusieurs semaines, par Perrine qui a pu soulager mes maux de grossesse, apaiser mon mental, et me préparer à l’accouchement grâce à ses cours de yoga prénatal.
Douce, bienveillante, toujours à l’écoute et avec de bons conseils. Elle adapte la séance selon vos besoins.
Un pur moment de détente et de connexion avec son bébé, que je recommande à 100%.
Je ne manquerai pas de revenir après l’accouchement !
Mille mercis pour ce coaching durant ces quelques mois ! Quelle expérience magnifique. Perrine est à l'écoute, accompagne, conseille avec douceur, aide pour replonger avec enthousiasme dans ce qui nous fait vibrer ! Une belle énergie qu'elle partage et qui redonne confiance en soi, un nouvel élan dans les projets de vie tant personnel que professionnel. Nathalie
Ce stage de yoga a été une expérience exceptionnelle, empreinte de bienveillance et de profonde compréhension. Nadège a créé une atmosphère chaleureuse, propice à la détente et à la connexion avec soi-même. Sa bienveillance manifeste créé un environnement où chacun se sent soutenu, encouragé et respecté, indépendamment de son niveau de compétence créant ainsi une expérience collective unique et enrichissante. Une expérience à vivre et à renouveler