Une à deux heures de bonheur et de bonne humeur par semaine dans un lieu agréable et bien situé... Je recommande le streching postural sans modération pour sa santé aussi bien physique que mentale. Les postures sont adaptées à vos contraintes corporelles...La personnalité de Lise est la cerise sur le gâteau : merci pour les conseils diététiques qui complètent gratuitement chaque séance.
Eden c’est à la fois un lieu et un concept, qui propose plusieurs types de yoga, des profs différents, qui ont tous 3 points communs : leur bonne humeur, leur gentillesse et leur professionnalisme. Le tout magnifiquement orchestré par Estelle.
N’hésitez pas, vous trouverez forcément la/les pratiques, le/la/les profs qui vous feront progresser !
Nathalie est une personne très à l écoute, bienveillante. Pour le yoga elle adapte selon les capacités des gens et les soins ayurvediques sont très bénéfiques, je recommande.
Les cours de yoga proposés par Corinne sont une parenthèse enchantée . Ta capacité à adapter les séances en fonction des besoins de chacun fait vraiment une différence. Grâce à toi, je ressens un réel bien-être dans mon corps. Bienveillante et à l’écoute, je suis ravie de t'avoir comme guide dans cette pratique."
J'ai beaucoup apprécié cette année de cours de yoga tibétain avec Laurence. Elle nous propose une guidance qui favorise l'intériorité, les postures et la respiration sont accompagnées avec fluidité. Quant à la visio, une fois dépassé l'inconfort des premières séances, l'énergie de l'intention et la reliance avec les autres participants nourrissent tout autant qu'un cours en présentiel. Ce yoga m'apporte du calme et m'aide à m'ancrer davantage dans le souffle, dans la présence. Après le cours je me sens davantage reliée à qui je suis, disponible pour moi et les autres. Je remercie Laurence de le proposer en visio car cette solution m'a permis d'accéder à cette pratique qui reste peu développée dans mon entourage proche et que je recherchais depuis un bon moment.
Je vous souhaite une belle découverte.
Laurence C.
J’ai pratiqué 2 ans a l’école de yoga Lumière à Pierrevert avec beaucoup de joie! Clara enseigne l’ashtanga avec douceur et finesse. Je recommande le lieu et les cours avec grand plaisir. Et je reviendrai à chaque fois possible.
Un grand merci à l’équipe pour votre accueil bienveillant. Et encore merci à Clara pour son accompagnement de qualité sur le chemin du yoga. A très bientôt je l’espère 🧡🙏🏽
Merci d’avoir créer cet espace. ✨
À chaque fois que j'emmène ma femme elle dévalise la boutique avec un large choix de vêtements adapté au yoga à la détente et au sport en général.
Très bien agencé très agréable de taille humaine.
Voilà un peu plus de 3 ans que je pratique l'Ashtanga Yoga avec Valérie. Une prof au top, qui vous permet de progresser à votre rythme, en combinant à la fois les explications des aspects techniques et vous permet d'apprendre énormément de choses sur le yoga et sur l'écoute de soi. Le tout dans la bonne humeur ! Je recommande à 200% !
Tous les cours sont très agréables, on est très bien encadré, beaucoup de bienveillance envers toutes les personnes. Je conseille à tout le monde de faire un essai, on est tellement bien à la fin du cours.
Ma 1ère rencontre avec les Jardiniers du Bien-être était en 2021 (nommés Studio Syma à ce moment là dans le village des Granges Gontardes)
Je ne les ai plus quittés !
Un panel de qualité quant aux formations, cours, ateliers, stages...
Un enseignement riche et généreux. Un accueil agréable et chaleureux. De vrais humains qui ont réussis à s'enraciner tout en gardant la tête dans les étoiles.
Une adresse à diffuser largement et à recommander.
Quoiqu'ils fassent, ils arriveront a toucher votre cœur et votre âme
Merci Christophe, Alex et Lulu.
💖🙏🏾