STRECHING POSTURAL
Ressourcement énergétique, assouplissement et fortification musculaire se ressentent au bout de quelques semaines d'une pratique régulière. À raison de 1h /semaine mes douleurs dorsales et crispations ont disparues.
De plus, il est simple de pratiquer chez soi les postures recommandées par Lise.
Ambiance détendue et conviviale.
Si vous hésitez, foncez… Tous les cours testés (yoga, fly yoga et voyage sonore) font un bien fou, le tout dans un joli cadre, très accueillant. Astrid est à l’écoute, bienveillante, et partage toujours de bonnes énergies au sein du groupe. On se sent vraiment accompagné, c’est un cadeau à se faire à soi-même !
Je commence avec grand plaisir ma 4eme année de yoga avec Christine. Le yoga m'a permis de gagner en souplesse et de soulager les tensions accumulées.
Christine a une formation solide et elle continue de se former. Elle a de grandes connaissances en anatomie du corps humain ce qui permet de pratiquer en toute sécurité.
Christine s'adapte au rythme d'apprentissage et de progression de chaque personne et pas le contraire.
C'est toujours une grande satisfaction pour moi de me rendre au cours de yoga le lundi.
Namasté
Lumière est un endroit paisible et serein où la tradition du yoga est transmise par ses enseignantes hors pair. Elles savent nous faire partager leur passion du yoga, et nous accompagnent pour progresser et améliorer notre clarté mentale.
Centre de yoga au top ! Enseignements de qualité, enseignants sympathique et disponible. Claire est toujours attentive et bienveillante. Je recommande vivement.
Accueil au top, une sélection de vêtements géniale , adaptée pour la pratique du yoga. Des jolies tapis et de nombreux accessoires de qualité. Je recommande fortement ! N’hésitez pas à vous déplacer, l’équipe est agréable et au petit soin ! :)
Ils proposent même des cours de yoga avec une jolie salle.
Il y a très peu de boutique spécialisée dans le yoga et celle-ci me comble de bonheur !
Un bel endroit, une belle personne... Quel bonheur de découvrir son corps autrement, dans un esprit de coconning et plein de bienveillance. Merci Cécile 🌸
Bonjour David
Avant toute chose je tiens à te remercier personnellement de ce que tu fais avec ton équipe envers nos enfants. Même si mon petit garçon de 10 ans est déçu de l’arbitrage, il reste heureux de cette compétition. Il se sent plus fort et plus sur de lui, ce qu’il lui manque depuis tout petit. Le kung-fu l’élève et le fait grandir.
Merci à toi, merci à vous. 😉☺️