Numéro des Centres de yoga à proximité

Un espace, une invitation à la rencontre de soi....

Séances de stretching très stimulantes pour l'entretien d'un corps vieillissant. Les exercices variés sont adaptés aux possibilités de chacun. L'intervenante est compétente et attentive tout en favorisant une ambiance conviviale.

Un endroit chaleureux et agréable, idéal pour la pratique du Qi Gong. C'est toujours un plaisir d'assister aux cours de Karine, qui partage avec nous tous les secrets de cette pratique. Que vous soyez locaux ou simplement de passage à Sallanches, je recommande !

Merci à Corinne pour ces moments de calme, un peu hors du temps, entouré d'une nature généreuse, pour un yoga énergie profond, intense, où chacun trouve sa juste posture avec sérénité. Essayé, puis Adopté, pour moi, une révélation 🌸 Bonne pratique à tous 🙏

Coach très agréable, beaucoup d'attention pour les nouveaux arrivants.

Très bonne pratique posturale, avec accompagnement et bienveillance des postures

L'un des meilleurs professeurs de Pilates que j'ai rencontrés - Renee est bilingue et donne des cours très variés. Les cours sur tapis peuvent être difficiles - vous ne pouvez pas toujours savoir si vous êtes dans la bonne position. Elle nous rappelle toujours quoi bouger, quoi ne pas bouger et ce que nous visons. Elle nous incite à faire de notre mieux et je me suis sensiblement amélioré en moins de 6 mois. Elle est populaire à juste titre.

Je pratique avec bonheur la méditation et le yoga avec Laurence depuis plusieurs mois. Son professionnalisme, sa bienveillance et son sourire m’accompagnent dans nos séances à l’Espace Intérieur à Saint-Genest-Malifaux. Les séances m’apportent un réel apaisement. J’ai également testé le massage Hor’me, un vrai régal. Je recommande !

Excellent lieu pour pratiquer plusieurs disciplines en yoga selon les professeurs et piscine divers niveaux et activités. Lumière s'est enrichi d'une excellente professeure de Qi Gong en la personne de Josette Boirel.

Je recommande fortement ce lieu pour tous les bienfaits qu'il y présente. On a eu un acceuil excellent et très bienveillant. Un cadre idyllique pour une seance de méditation. Merci a vous pour ce très beau souvenir A bientôt

Le studio est vraiment bien aménagé, on s'y sent bien. Un endroit parfait pour laisser couler ses émotions. J'ai participé à un atelier yoga sur le thème du féminin sacrée. Stage de 3h co-animé par Cécile NUEL (yoga avec la méthode de Gasquet) et Julie TARAL (yoga en flow intuitif). Une expérience que je conseille à toutes ! Que vous soyez déjà une mordue de yoga ou comme moi une débutante avec une souplesse proche du néant 😅

Lucy est une hôtesse bienveillante et généreuse qui vous accueille les bras ouverts chez elle. Elle a su créer un environnement paisible et accueillant pour le stage de yoga auquel j'ai participé. Tout était parfait : le lieu de vie avec vue sur le château de Najac et la forêt, le logement dans le chalet, les repas végétariens délicieux (avec des ingrédients bio), les activités proposées en dehors des cours, les installations et le matériel dédiés à la pratique du yoga. Lucy nous a fait partager son mode de vie durant ces 5 jours et a su nous transmettre ses connaissances du yoga et de la méditation, en étant toujours à l'écoute de nos besoins. Je suis ravi de ce séjour chez Lucy, grâce à qui j'ai appris beaucoup sur la pratique du yoga et sur moi-même. Je recommande vivement et chaleureusement le stage ! Many thanks to you Lucy for your kindness and this eye-opening experience!