Massage en duo pour ma copine et moi en vacances a Étretat. Arthur et sa collègue sont a l'écoute des zones a privilégier.
Le massage d'1h30 est très relaxant et les tarifs sont très abordables.
Je recommande vivement pour un instant de détente a seulement 10 minutes d'Etretat et dans un cadre qui prête a la détente (grande ferme en pleine nature).
Nous gardons l'adresse pour de futurs vacances en Normandie !
Dans une ambiance chaleureuse Arthur vous transmet son art avec bienveillance, attention et efficacité.
Cette pratique est bénéfique à tous en complément d'un sport ou simplement pour développer et entretenir la souplesse, l'amplitude des articulations et la concentration quelque soit l'âge (64ans...)
Après quelques semaines de pratique du hatha flow j'effectue des postures qui me semblaient inaccessibles !
Namaste
Excellent lieu pour pratiquer le yoga et le pilâtes. J’adore les cours donnés par Amélie, cours donné avec détails précises des postures pour améliorer son positionnement et travailler au mieux. Elle donne de bons tips aussi, et le tout dans la bonne ambiance. Je valide +++
Très bonne professionnelle. C'est cours de yoga sont très bien fait. Elle s'est adaptée s'est cours en fonction de la personne.
Elle est à l'écoute et disponible.
Je recommande vivement.
J'ai également testé les soins et les massages = super bien et efficace
Super accueil, professeurs bienveillants qui font tout pour améliorer votre pratique !!! Cours adaptés pour tous les niveaux et tous les âges, c'est très agréable. Dès que l'on franchit la porte du studio on se sent détendue, zen et en confiance !!!
L'espace Lumière est un centre de yoga exceptionnel par tous ses aspects.
La salle, la vue sur le jardin arboré, le calme, les professeurs compétents, attentionnés et à l'écoute de leurs élèves, le choix des cours.
J'ai rarement trouvé aussi bien.
Merci à Sylvie pour ses cours de yoga à la fois dynamiques et apaisants
Ambiance détendue et sans jugement
Tout à fait novice en la matière le yoga m apporte depuis quelques mois beaucoup de bien-être tant sur le plan physique que psychologique
Ayant fait une séance découverte de Yoga sur chaise avec Cecile ;
J'ai vraiment apprécié !
Cela fait un bien fou au corps et au mental .
Un soulagement du dos pour ma part , ressenti dès la sortie de la séance.
Je vous recommande d'aller chez Cécile les yeux fermés pour faire du Yoga ❤️
NAMASATE 😀