Fabuleuse session de yoga sur la falaise! Bercés par le murmure du vent et des vagues, une expérience ressourçante sous l’œil bienveillant d’Arthur. Je recommande vivement Yoga Shala Etretat à toutes les personnes qui aiment le yoga ou veulent s’initier en douceur, guidés par les conseils d’un enseignant très professionnel et sympathique comme tout!
Dans une ambiance chaleureuse Arthur vous transmet son art avec bienveillance, attention et efficacité.
Cette pratique est bénéfique à tous en complément d'un sport ou simplement pour développer et entretenir la souplesse, l'amplitude des articulations et la concentration quelque soit l'âge (64ans...)
Après quelques semaines de pratique du hatha flow j'effectue des postures qui me semblaient inaccessibles !
Namaste
STRECHING POSTURAL
Ressourcement énergétique, assouplissement et fortification musculaire se ressentent au bout de quelques semaines d'une pratique régulière. À raison de 1h /semaine mes douleurs dorsales et crispations ont disparues.
De plus, il est simple de pratiquer chez soi les postures recommandées par Lise.
Ambiance détendue et conviviale.
Lieu magnifique qui permet immédiatement la détente et le bien-être. Je débute en yoga et pour l’instant je n’ai fait que les cours de Julie mais j’ai adoré! Un grand bonheur de passer dans cet endroit à chaque fois.
Astrid est une femme douce, pleine de bienveillance et de lumière. Elle nous apporte une bulle de bien être à chaque séance passée avec elle. Elle se montre attentive aux particularités de chacun et prend le temps d'être à l'écoute. Le cadre qu'elle propose pour ses cours est apaisant et intimiste, ce qui nous met à l'aise dès la première séance. Les cours de fly yoga qu'elle propose m'ont apporté la possibilité de travailler les étirements ainsi que le renforcement musculaire dans le respect de mes douleurs tout en permettant de faire le vide et apaiser les tensions dans un cocon de douceur. Merci Astrid pour cette belle énergie et l'accompagnement bienveillant que tu nous apportes.
Très bonne cuisine, personnel accueillant et sympathique. Vue exceptionnelle. Restaurant gastronomique, donc prix en conséquence ! Ne peut pas me prononcer sur l’hôtel.
Repas avec une vue exceptionnelle malheureusement nous avons attendu 2h et nos plats n’ont même pas été servis en même temps donc ma maman a mangé seule après nous c’est quand même regrettable parce que les plats sont bons. Bref le plus inadmissible c’est que nous comprenons qu’il peut y avoir du retard ou un problème en cuisine mais quand nous demandons on nous répond que ce n’est pas de leur faute et que ça arrive (et ça n’arrive pas!) pour l’addition même pas un petit geste commercial.
Dommage ça paressait si bien. Comme quoi l’habit ne fait pas le moine.
Superbe vue panoramique sur le Lot.
Très bons plats. Très bon accueil.
Gros bmol, une attente interminable. On a eu l'impression d'avoir été oublié. Quel dommage
Si vous recherchez un enseignement du yoga en douceur et dans la compréhension des postures, de leur utilités et de leur bienfaits sur le corps et l’esprit vous êtes au bon endroit. Ceran saura vous faire découvrir et enseigner la magie de son art avec beaucoup de cœur. Personne lumineuse il saura vous accompagner dans votre volonté de grandir. N’hésitez pas davantage contactez le 😄😄🙏
L'espace lumière est un lieu privilégié qui unie un enseignement de qualité dans un environnement exceptionnel.
On y évolue dans un sentiment d'apaisement... c'est tellement rare, merci !