Un yoga très dynamique mais guidé avec simplicité et douceur. Charlotte n'hésite pas à rectifier nos postures pour être au plus juste sans pour autant "forcer" ce qui est rassurant et encourageant. De plus la salle est très agréable!
Nous avons découvert, via un flyer dans notre Airbnb’s, la pratique d’Arthur. Son cours d’une heure et demi a été d’une grande variété dans la pratique. Nous avons adoré ma femme et moi ! De plus, nous avons profité d’un massage en duo ce jour, relaxant, apaisant. Je recommande vivement Yoga Shala.
Astrid est une femme douce, pleine de bienveillance et de lumière. Elle nous apporte une bulle de bien être à chaque séance passée avec elle. Elle se montre attentive aux particularités de chacun et prend le temps d'être à l'écoute. Le cadre qu'elle propose pour ses cours est apaisant et intimiste, ce qui nous met à l'aise dès la première séance. Les cours de fly yoga qu'elle propose m'ont apporté la possibilité de travailler les étirements ainsi que le renforcement musculaire dans le respect de mes douleurs tout en permettant de faire le vide et apaiser les tensions dans un cocon de douceur. Merci Astrid pour cette belle énergie et l'accompagnement bienveillant que tu nous apportes.
Très bonne professionnelle j'ai découvert le yoga avec Lucie y a déjà quelques année, elle a su s'adapter en fonction de mes douleurs dorsales. Bonne prise en charge en douceur et respectée le rythme de chacun
Vous pouvez y aller sereinement pour une bonne prise en charge et les enregistrements audio Aide à continuer le travail au quotidien.
Bonne continuation
Un cours de yoga avec Corinne c'est un temps pour soi. Dans une ambiance douce, bienveillante et joyeuse, on suit les indications. On se laisse porter. On essaie de placer le souffle. Résultat un corps détendu et un regain d'énergie. Alors très vite on a besoin d'y retourner.
L’équipe de professeurs est au top : des cours pour tous les niveaux et de différentes pratiques de yoga. Toujours des conseils bienveillants et adaptés pour accompagner chacun. Je recommande à qui veut découvrir le yoga ou progresser dans sa pratique. Le cadre est très agréable et la localisation parfaite.
Le massage amérindien proposé est atypique et sublime! J ai savouré chaque moment les bienfaits de cette approche combinée avec un fond sonore profond et rythmé. Super moment de détente et un bien-être durable sur quelques jours.