STRECHING POSTURAL
Ressourcement énergétique, assouplissement et fortification musculaire se ressentent au bout de quelques semaines d'une pratique régulière. À raison de 1h /semaine mes douleurs dorsales et crispations ont disparues.
De plus, il est simple de pratiquer chez soi les postures recommandées par Lise.
Ambiance détendue et conviviale.
Un bon choix de thérapeutes et de professeurs, un chouette endroit, une très bonne énergie pour pratiquer ou recevoir un soin. Mon endroit favori à Paris en termes de sérieux et de qualité :)
Super Acupuncteur, très professionnel et à l’écoute. Le cabinet est zen et très propre. J’ai consulté pour des migraines dont je souffrais depuis des années ainsi que pour un début d’hallux valgus. Après 3 séances et un traitement à base de plantes, ces douleurs ont disparues. Il a aussi soigné des problèmes d’eczéma chez ma fille, et de sommeil chez mon fils. Maintenant toute la famille y va. Je recommande vivement Mr Vernay.
Claire Merchie est l'enseignante PARFAITE du hatha yoga. Le centre Lumière est un lieu fabuleux ou vous pourrez pratiquer dans une harmonie, une atmosphère comme vous en trouverez peu. je regrette d'avoir du quitter la région car je n'ai jamais trouvé une perle pareille.
Meme les cours en ligne sont bien pensés!
Merci pour tout Claire, vous avez été plus qu'une enseignante de yoga.
Valérie a su mettre en valeur son lieu Ma boutique yoga .
Des vêtements de qualité des accessoires nous accueillent dans une ambiance feutrée avant de découvrir sous la luminosité d une verrière
l espace des cours de yoga agencé avec un goût très zen .
Valérie une prof de yoga +++ !
Voilà un peu plus de 3 ans que je pratique l'Ashtanga Yoga avec Valérie. Une prof au top, qui vous permet de progresser à votre rythme, en combinant à la fois les explications des aspects techniques et vous permet d'apprendre énormément de choses sur le yoga et sur l'écoute de soi. Le tout dans la bonne humeur ! Je recommande à 200% !
Lieu chargé d'énergie idéale pour recevoir un enseignement, ce remettre en question, se ressourcer. Cycle des Saisons 2022 - 2023
Merci à Domoina Thérapeute du lieu pour son accueil
C'était ma première retraite de yoga et de méditation et c'était définitivement une expérience incroyable ! Je le referais sans aucun doute. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent une détox physique et mentale et qui souhaitent sérieusement en apprendre davantage sur le yoga et la pleine conscience. Lucy a des années d'expérience et une connaissance abondante dans ces sujets, ce qui m'a donné l'opportunité d'apprendre en profondeur le yoga et la méditation.
La nourriture est entièrement biologique et principalement cultivée localement et Lucy est une excellente chef donc les plats étaient toujours délicieux et sains.
Les vues sont tout simplement époustouflantes. Le lieu et le studio de yoga de Lucy sont entourés de bois et de nature, ce qui rend l'expérience encore plus charmante et riche puisque vous pouvez également faire de belles promenades dans les bois. De plus, elle est une hôte très chaleureuse et accueillante.
C'est vraiment l'endroit idéal pour se reconnecter à soi et à la nature !
Merci beaucoup Lucie !