Numéro des Centres de yoga à proximité

Yoga shala Etretat est un studio auquel je reviens avec beaucoup de plaisir à chaque passage dans la région! Pas forcément besoin d'un bon niveau initial pour se faire plaisir, Arthur sait bien adapter les pratiques a chacun. Je recommande à fond autant pour la découverte que pour les niveaux plus évolués de Yoga qui pourront aussi bien finir très détendus (lire épuisés ^^) en fonction de la séance ! A bientôt !

Astrid est une femme douce, pleine de bienveillance et de lumière. Elle nous apporte une bulle de bien être à chaque séance passée avec elle. Elle se montre attentive aux particularités de chacun et prend le temps d'être à l'écoute. Le cadre qu'elle propose pour ses cours est apaisant et intimiste, ce qui nous met à l'aise dès la première séance. Les cours de fly yoga qu'elle propose m'ont apporté la possibilité de travailler les étirements ainsi que le renforcement musculaire dans le respect de mes douleurs tout en permettant de faire le vide et apaiser les tensions dans un cocon de douceur. Merci Astrid pour cette belle énergie et l'accompagnement bienveillant que tu nous apportes.

Brillant! Si c'était possible, je donnerais 10 étoiles à Renée ! Je pensais que le yoga n'était pas réservé aux hommes, qu'il ne s'agissait pas d'un exercice physique approprié, mais uniquement réservé aux femmes, etc. C'est un bon entraînement sans s'en rendre compte. Renée est une excellente pédagogue, patiente, expliquant tout clairement et toujours super positive. J'y vais une fois par semaine avec ma femme Clare et nous adorons tous les deux. Renée travaille sur nos forces et nos faiblesses et au fil des semaines, je suis devenue plus flexible avec moins de tensions dans les muscles et les articulations. Je pars au bout d'une heure en me sentant grand, plein d'énergie, avec un grand sourire et prêt à affronter tout ce que la semaine me réserve ! Brillant!

Laurence est un professeur de Lu Jong qui partage sa passion sans modération. Les effets de cette pratique se retrouvent réellement sur le physique et sur le mental. Merci Laurence 🧘‍♀️

Claire Merchie est l'enseignante PARFAITE du hatha yoga. Le centre Lumière est un lieu fabuleux ou vous pourrez pratiquer dans une harmonie, une atmosphère comme vous en trouverez peu. je regrette d'avoir du quitter la région car je n'ai jamais trouvé une perle pareille. Meme les cours en ligne sont bien pensés! Merci pour tout Claire, vous avez été plus qu'une enseignante de yoga.

J'ai acheté l'équipement pour la pratiquer le yoga, sur les conseils de la boutique. Parfait, je recommande

Un lieu superbe avec de belles personnes. Tout y est la gentillesse, le soin et des cours de yoga géniaux. Je ne peux que recommander ce lieu !

Endroit où l'on revient avec plaisir agréable relaxant bien être

Le bouche à oreille m'ont fait découvrir ce lieu... Aucun regret ! Chaleureux, cocooning, très Pro... Les ateliers Yoga y sont diversifiés ce qui en fait sont plus grand atout. Rien à apporter, tout est prévu. Il suffit de se laisser porter par Cécile ou les intervenants, pour ressortir ressourcée !

J'ai participé à une retraite à Najac organisée par Lucy. J'en suis repartie détendue, relaxée, apaisée avec de plus, des outils qui vont me permettre d'aller mieux au quotidien. La sagesse et la bienveillance de Lucy nous ont transportées. Avec elle nous avons travaillé sur la pleine conscience, l'importance du vivre dans l'instant présent et les bienfaits de la méditation, le tout dans un cadre splendide. Les postures de Yoga employées sont douces et d'un grand bénéfice pour le corps. Un vrai retour à la simplicité nécessaire, loin du stress et des méandres de ce monde qui décline. Pour parfaire ce séjour il s'avère que Lucy est une excellente cuisinière, nous avons pu goûter à de bons petits plats végétariens préparés exclusivement avec des produits locaux et bio, un vrai délice. Ce séjour est donc une vraie réussite, je repars sereine et heureuse d'avoir pris ce temps pour moi. Et je me sens plus équipée pour avancer toujours plus dans ma quête de quiétude, d'apaisement et d'acceptation. Merci infiniment Lucy.

Je suis allée chez Lucy pour une retraite de yoga/méditation et c'était génial. Lucy est une hôte incroyable et une professeure de yoga. Elle est bienveillante et adapte la pratique du yoga aux besoins de chacun. Je suis rentré chez moi détendu et heureux. Son logement est très sympa, le studio est TELLEMENT cosy et sa cuisine végétarienne est délicieuse. La région est agréable pour les randonnées et la cheminée est si confortable pour la méditation et la lecture de livres entre 2 séances de yoga. Je recommande fortement ses retraites de yoga et je ne pourrais pas être plus heureux de mon séjour. Merci encore Lucie :-)

Lucy a tellement de connaissances sur le yoga ! Elle vous donne des conseils personnels sur la manière d'intégrer le yoga dans votre journée moyenne dans la vie normale, ce qui le rend plus susceptible de retenir les bonnes idées et intentions. Les environs sont un plus agréable pour les promenades. J'étais stressé à mon arrivée, mais après 4 jours, je me suis vraiment détendu. Dans l’ensemble, j’ai apprécié mon séjour et j’ai fait le meilleur début d’année de ma vie !