Allez y sans hésitation, c'est génial. Cela fait 10 ans que je connais Catherine et je la retrouve toujours avec bonheur lors de ses séjours. Tout y est : le Jura magnifique, le stretch cultivé pour se faire du bien toute l'année.... les points bonus que vous n'oublierez pas : un séjour aux petits soins chez les Gruet et des discussions/échanges passionnants avec Catherine et les membres de votre groupe.... Je vous souhaite que comme pour moi, vous en repartiez transformé ! Enjoy !
Si vous recherchez un enseignement du yoga en douceur et dans la compréhension des postures, de leur utilités et de leur bienfaits sur le corps et l’esprit vous êtes au bon endroit. Ceran saura vous faire découvrir et enseigner la magie de son art avec beaucoup de cœur. Personne lumineuse il saura vous accompagner dans votre volonté de grandir. N’hésitez pas davantage contactez le 😄😄🙏
Je suis toujours heureuse de voir Renée, je fais des cours de yoga et de pilates depuis quelques années dans son excellent studio. Elle donne des cours en anglais et en français, mais ce dans quoi elle excelle, c'est de s'adapter à tous les niveaux : du yoga doux pour débutants aux flux rapides pour défier le yogi le plus en forme. Je ne saurais trop lui recommander un réformateur de Pilates individuel, un excellent moyen de mettre à l'épreuve votre force fondamentale.
Luna Terra yoga est un lieu convivial et chaleureux 🌞 Chaque professeur de Yoga a sa propre spécialité 👍🏼
C’est personnellement un très bon complément en plus du CrossFit !
J’ai testé le massage amérindien! Top! Un accueil parfait et une expérience très agréable!! Je conseille vraiment les mains expertes de Christophe comme celles d’Alexandre 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Rozenn vous proposera des cours en extérieur face à la mer. Son approche du yoga allie selon moi : yoga, pilates mais aussi médiation .Elle saura vous transmettre sa sérénité et ses conseils techniques. Vous en resortirez à coup sûr ressourcé. Accessible même aux débutants.
Après 30 ans de lumbagos récurrents, je suis enfin soulagée... au fil des séances hebdomadaires de yoga j'ai appris à intégrer dans ma vie quotidienne la respiration, les postures, les mouvements que tu nous a enseignés grâce à ta parfaite connaissance de l'anatomie, à ton vécu et à une personnalisation extrême de tes cours en petits groupes tout en douceur et bienveillance, avec une technique extrêmement précise. Un travail en pleine conscience très agréable. Namasté Lucy.
J'ai découvert le yoga avec Patricia, coach bienveillante de l'association Shaolin Centre, à travers le sport santé. Une rencontre qui m'a permise de retrouver l'énergie perdue , la confiance , la découverte de soi à tous niveaux. Aujourd'hui, je continue au sein de l'Association que je ne peux que vous recommander. Des propositions à tous les âges, un climat si familial et bienveillant.