Le Centre Anima est un lieu exceptionnel en plein milieu de Paris pour prendre soin de sa santé avec des activités corporelles de grande qualité, et des ateliers bien-être et psy très intéressants également.
Les cours de Stretching Postural, que je prends depuis maintenant 6 ans, sont de grande qualité et d'une grande aide pour se détendre, s'étirer en profondeur et tonifier les muscles posturaux, cad les muscles qui permettent de se tenir droit et d'être aligné corps-esprit.
Les cours sont guidés dans la détente par des professionnelles très impliquées, expertes dans cette pratique qui a été créée par un kiné. Le Stretching Postural est vraiment une gym anti-stress et une pratique corporelle pour reconstruire son dos, et réaligner tout son corps d'ailleurs.
Après chaque cours, je ressens une grande détente et je me sens plus forte, avec plus de vitalité, plus vaillante, avec l'esprit plus clair et plus optimiste aussi.
C'est une découverte qui a réellement changé mon bien-être et ma santé au quotidien. Je remercie les professeurs de Stretching Postural pour leur accompagnement.
Le Centre Anima offre plusieurs créneaux pour pratiquer le Stretching Postural, on peut suivre les cours que l'on souhaite dans la semaine, changer si besoin, cela est très agréable.
Au Centre Anima, il est possible de faire un cours d'essai gratuit, d'ailleurs un seul cours suffit pour voir si cela nous convient et pour se rendre compte de la puissance de cette pratique.
A expérimenter !