Une vraie parenthèse dans la semaine, un moment rien que pour soi. Entre femmes, dans une ambiance bienveillante ! Astrid est passionnée par son métier, et cela se ressent à chaque séance. Elle transmet son énergie avec douceur et générosité. Allez-y les yeux fermés : vous trouverez forcément votre place.
Le lieu, l'atelier, les formations, tout ce qui est dispensé ici est enrichissant, ressourçant.
Venir au Yoga des bois, c'est prendre du temps pour soi au cœur de la nature: se reconnecter à soi et aux éléments. Là-bas, on a l'impression que le fil du temps y est suspendu.
Autour du site, lors de marches nous avons découverts des endroits insolites.
Chaque séjour a été pour moi une étape importante. Je pense y retourner encore.
Prof de Yoga au top, groupe sympa, une association qui fait le maximum surtout en cette période difficile. Je recommande vivement cette association ainsi que cette discipline qui est indispensable pour notre santé et notre bien être
Je suis toujours heureuse de voir Renée, je fais des cours de yoga et de pilates depuis quelques années dans son excellent studio. Elle donne des cours en anglais et en français, mais ce dans quoi elle excelle, c'est de s'adapter à tous les niveaux : du yoga doux pour débutants aux flux rapides pour défier le yogi le plus en forme. Je ne saurais trop lui recommander un réformateur de Pilates individuel, un excellent moyen de mettre à l'épreuve votre force fondamentale.
Boutique très agréable avec une ambiance chaleureuse, beaucoup de choix de vêtements adaptés spécifique au yoga, Valérie est une personne très accueillante. Je recommande vivement
Lucy est une hôte et professeur extrêmement bienveillante, chaleureuse et attentionnée. Elle a instauré dès le départ une belle énergie dans notre groupe pour nous mettre tout de suite à l'aise. Ses petits plats étaient sains, composés de produits locaux (de son potager!) et delicieux. Les cours de yoga étaient adaptés à tout niveaux : on a pu décortiquer chaque mouvement, comprendre les bienfaits des postures, l'importance de la respiration et la relaxation, et développer notre pleine conscience. Une super formation de 5 jours pour reprendre les fondements du yoga et adapter sa pratique quotidienne individuelle.
Le cadre était magnifique, idéal pour se reconnecter à la nature : une vraie bulle d'air ressourçante. J'en retiens que du positif !
C'était ma première retraite de yoga et de méditation et c'était définitivement une expérience incroyable ! Je le referais sans aucun doute. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent une détox physique et mentale et qui souhaitent sérieusement en apprendre davantage sur le yoga et la pleine conscience. Lucy a des années d'expérience et une connaissance abondante dans ces sujets, ce qui m'a donné l'opportunité d'apprendre en profondeur le yoga et la méditation.
La nourriture est entièrement biologique et principalement cultivée localement et Lucy est une excellente chef donc les plats étaient toujours délicieux et sains.
Les vues sont tout simplement époustouflantes. Le lieu et le studio de yoga de Lucy sont entourés de bois et de nature, ce qui rend l'expérience encore plus charmante et riche puisque vous pouvez également faire de belles promenades dans les bois. De plus, elle est une hôte très chaleureuse et accueillante.
C'est vraiment l'endroit idéal pour se reconnecter à soi et à la nature !
Merci beaucoup Lucie !
Les séances de yoga avec Patricia sont à chaque fois des bulles de bien être toutes différentes et complémentaires…et très inspirantes ! Bref ,un ravissement pour le corps et l’esprit !
Namaste 🙏🏼
On sort d'un cours de yoga avec Perrine comme si on sort d'un massage. Les postures et les mouvements sont en profondeur, on donne de l'oxygène à tous ses muscles et articulations, et en libére des toxines. Un bol d'air frais. Je recommande !