Immersion au studio de la ferme où l'atmosphère est propice à la sérénité - séance collective de yoga le matin (un groupe très sympathique par ailleurs) et massage en fin de journée.
Arthur le prof de yoga et masseur est attentif aux détails et corrige vos postures avec bienveillance et pédagogie.
Quant au massage ayurvédique, j'ai eu la chance de vivre une expérience tout simplement d'exception.
Magnifique endroit pour une retraite automnale 🍁... splendide parc, très bien entretenu ! Un accueil attentionné, des soins prodigués avec bienveillance et douceur 🪷. Sans parler de la nourriture, absolument délicieuse ! Une grande chance d'avoir pu disposer de tout le centre "rien que pour nous", bien que nous n'ayons été que 2 curistes.. Merci à tous, je repars reposée, reconstruite et bien plus encore ! 🙏🏻🙏🏻
Superbe vue panoramique sur le Lot.
Très bons plats. Très bon accueil.
Gros bmol, une attente interminable. On a eu l'impression d'avoir été oublié. Quel dommage
Stage de yoga de 5 jours agréable malgré la pluie. Professeur de yoga compétent, et dépaysement total avec plein de possibilités de balades méditative dans la verdure, avec le chant des oiseaux. Séjour sympathique !
J'ai participé au cours de Qi Qong du 22 comme toutes les 3 semaines c'est un plaisir, ça fait travailler le corps ds son ensemble, ça vide la tête, ça détend...
Karine, notre prof est très agréable, souriante...
Bref, je recommande vivement !!
L'un des meilleurs professeurs de Pilates que j'ai rencontrés - Renee est bilingue et donne des cours très variés. Les cours sur tapis peuvent être difficiles - vous ne pouvez pas toujours savoir si vous êtes dans la bonne position. Elle nous rappelle toujours quoi bouger, quoi ne pas bouger et ce que nous visons. Elle nous incite à faire de notre mieux et je me suis sensiblement amélioré en moins de 6 mois. Elle est populaire à juste titre.
Très réactive, à l’écoute. Commande reçue avec une carte Nominative de Voeux et dans un beau emballage...suivie de commande colissimo... très satisfaite des mes articles 🙏🏽
Lucy est une hôtesse bienveillante et généreuse qui vous accueille les bras ouverts chez elle. Elle a su créer un environnement paisible et accueillant pour le stage de yoga auquel j'ai participé. Tout était parfait : le lieu de vie avec vue sur le château de Najac et la forêt, le logement dans le chalet, les repas végétariens délicieux (avec des ingrédients bio), les activités proposées en dehors des cours, les installations et le matériel dédiés à la pratique du yoga. Lucy nous a fait partager son mode de vie durant ces 5 jours et a su nous transmettre ses connaissances du yoga et de la méditation, en étant toujours à l'écoute de nos besoins. Je suis ravi de ce séjour chez Lucy, grâce à qui j'ai appris beaucoup sur la pratique du yoga et sur moi-même. Je recommande vivement et chaleureusement le stage ! Many thanks to you Lucy for your kindness and this eye-opening experience!
Le club Shaolin m’a permis de faire du sport en famille avec mes enfants
Un vrai bonheur !
Les séances sont variées et ludiques tout en étant intenses.
J’apprécie particulièrement l’état d’esprit du club accessible à tous les niveaux,
les séances de Shaolin qui nous poussent à nous dépasser
Et les séances de yoga qui m’apaisent et me libèrent de tout stress .
Un super cocktail sportif pour bien démarrer le week end
Merci à David et Patricia pour leur investissement auprès des adhérents pour nous faire partager leur passion
Club très convivial proposant différentes activités complémentaires (kung-fu, self-défense, tuishou, sanda, yoga...) pour adultes et enfants de tous niveaux.
J'apprécie tout particulièrement la possibilité de pratiquer les activités en famille, notamment avec mon enfant sur la même plage horaire, un vrai moment de partage. C'est également très pratique niveau organisation !
J’ai commencé le Yoga avec Perrine en septembre 2023. Son studio est magnifique : on se sent déjà ailleurs pour un moment de re connexion à soi. J’apprends à écouter mon corps et diminuer mon stress. J’apprécie le cours en petit groupe, ce qui permet à Perrine de nous corriger.
Merci Perrine pour ta douceur, patience et bienveillance. Je vous recommande ses cours à 100%.