Astrid est une femme douce, pleine de bienveillance et de lumière. Elle nous apporte une bulle de bien être à chaque séance passée avec elle. Elle se montre attentive aux particularités de chacun et prend le temps d'être à l'écoute. Le cadre qu'elle propose pour ses cours est apaisant et intimiste, ce qui nous met à l'aise dès la première séance. Les cours de fly yoga qu'elle propose m'ont apporté la possibilité de travailler les étirements ainsi que le renforcement musculaire dans le respect de mes douleurs tout en permettant de faire le vide et apaiser les tensions dans un cocon de douceur. Merci Astrid pour cette belle énergie et l'accompagnement bienveillant que tu nous apportes.
Quelle merveille que d'avoir découvert le yin yoga avec Astrid. Grâce à elle je suis tellement plus détendue que même mon ostéo est content! Fin les douleurs dorsales et le stress de la semaine. Un grand merci à Astrid, toujours bienveillante et à l'écoute. Non seulement je recommande mais j'en redemande !
Une belle étape pour deux camping caristes en vadrouille. Très bonne cuisine, accueil chaleureux et vue superbe. A renouveler lors d'un prochain passage.
Les cours de Pilates et de Yoga sont excellents, exigeants mais très agréables. Renée est une enseignante fantastique et sa capacité à enseigner en anglais et en français signifie que tout le monde en profite. Fortement recommandé.
Belle découverte du massage amérindien, moment suspendu on oublie tout et on se laisse transporter par cette musique envoûtante un mix entre méditation et massage. Déjà convaincu par les cours de yoga proposé par Alexandre mais également par les massages qu il propose, à tester absolument !! Détente assurée
Rob est l'entreprise. Un véritable professionnel du Yoga. Pas de cristaux pendants ni de vagues pseudo-absurdités holistiques new age. Juste une véritable expertise du yoga expérimentée et expérimentée de la part de quelqu'un qui a étudié avec les meilleurs. J'étais totalement débutant (je le suis toujours en fait) mais il m'a aidé à devenir beaucoup plus souple et flexible - à l'âge de 55 ans avec un mal de dos. Je sors d'une heure de yoga avec Rob et je traverse la route en flottant. Aimer. Allez-y, tout le monde, vous vous devez de vous sentir aussi bien...
Petite pépite à découvrir absolument, tant pour l’ambiance cocooning que pour les plats délicieux qui y sont proposés. C’est bon, c’est sain, c’est beau, coloré et goûtu. Mention spéciale pour le sandwich à la truite… un délice! Quel bonheur d’avoir du chai latte à saint palais!! Et des cinnamons rolls! 😍
Mon fils fait du yoga enfants, Anne-Laure est très doué avec les enfants et sa communication avec eux , s’est avec empressement qu’il se rend à ses cours , il a pu s’ouvrir, s’exprimer alors qu’il reste toujours réservé avec les adultes.
J’ai pu pratiquer le yoga aussi adultes, elle sait s’adapter à chacun et au beau jour nous pouvons pratiquer en plein air dans le cadre du parc Chavat.
J’aimerais partager mon expérience positive au sujet des cours de kung-fu pour mes trois garçons. Ce qui rend ce club spécial, c’est son ouverture aux familles. L’année scolaire dernière, mon plus jeune était encore trop petit pour rejoindre la classe de kung-fu (réservée aux 3 ans et plus), mais nous avons pu rester et, à la fin de l’année, il a pu rejoindre les cours sans que personne ne soit contrarié. Les personnes là-bas sont incroyablement amicales et gentilles. C’est comme une grande famille.