Numéro des Centres de yoga à proximité

Cours de Stretching postural à recommander.

Jeunes ,moins jeunes ,toutes peuvent apprécier les séances de yoga doux avec Astrid et en apprécier les bienfaits sur le corps et le lâcher prise Qui plus est Astrid est gentiment à l écoute ,guide attentive de nos efforts et nos progrès :le yoga doux ne bouscule pas les corps ,il les assouplit et les réconcilient …À conseiller sans hésiter à toutes celles qui désirent un agréable et salutaire moment pour soi

Accueil sympathique. On nous laisse le choix entre les catégories de chambres disponibles. Chambre confortable avec vue sur le Lot. Pour le dîner, nous avons le choix entre la formule restaurant gastronomique et la formule brasserie pour laquelle nous optons. Menu à 16 euros (entrée plat dessert) servi avec autant de recherche que dans un restaurant gastronomique, (menu bien supérieur à ce que l'on trouve dans une brasserie pour un prix plus élevé). Bref c'est parfait. Petit déjeuner de type "continental" généreux. A recommander sans hésitation

Trés belle boutique pour l'équipement yoga et les cours de Valérie sont top, elle est à l'écoute de chacun et partage son énergie avec le groupe.

Merci à Sylvie pour ses cours de yoga à la fois dynamiques et apaisants Ambiance détendue et sans jugement Tout à fait novice en la matière le yoga m apporte depuis quelques mois beaucoup de bien-être tant sur le plan physique que psychologique

Alexandre, Christophe et Lulu sont des personnes incroyables, ils sont très à l'écoute des autres. Nous pratiquons principalement le Yin Yoga avec mon chéri et ne sommes absolument pas déçu, c'est ce que nous recherchions. Les ateliers sont géniaux, ils permettent de se recentrer sur l'instant présent. Merci pour toutes ces pratiques !

Une super prof bienveillante et souriante Le yoga m’a permis de me détendre et me reconnecter un peu avec moi-même Venez essayer vous allez voir c’est sympa :) Seul bémol la salle un peu frisquet l’hiver Namaste 🧘‍♀️

C'est un plaisir de suivre les cours de yoga avec Perrine dans un lieu propice à la détente et à la bienveillance. Perrine est très professionnelle. C'est une enseignante en yoga exceptionnelle !

Merci Perrine ! J ai adoré ma séance de Hatha Yoga dans la nature et me suis régalée avec le delicieux breakfast vegan tout fait maison. La vue sur le Vercors est magnifique ainsi que le studio .Je suis heureuse d avoir rencontre Perrine avec sa gentillesse sa simplicité et son professionalisme.

Une superbe expérience de bain sonore avec Nadege. Un moment magique de détente et de reconnexion à soi. A tester absolument et a renouveller!

Je suis ravie de t'avoir découverte 😉 et de participer à tes cours .. beau partage ☀️🧘

C est encore avec beaucoup d émotions que je me remémore cette semaine passée aux terrasses du lac. L organisation orchestrée par Margot et Florence est sans faille et vous vous sentez vraiment accueillis. Les lieux et l hôtel sont magnifiques et très chaleureux et l équipe est au petit soin et toujours dans la discrétion. Nous étions accueillis pour une retraite yoga et cuisine végé et nous avons été comblées par la passion et la générosité de Françoise et Christine et les 4 petites fées. Elles partagent, échangent tout ce qui leur tient à cœur.... C est un vrai cadeau de la vie qu elles nous donnent.🌞🍁🌈 Enfin nous nous sommes offert un massage exceptionnel à la fois doux et profond... Tout plein d émotions 🤗merci Emmanuelle 🙏 Christelle