Bonjour que dire de plus que l'on se sent vivant en sortant de cette séance de yoga. L'attention, la prévenance, la bienveillance et surtout les connaissances pointues de Tifenn nous apportent plus que plus. C'est une grande chance de pouvoir suivre ce cours...Christine
Super moment de partage auprès de la belle Astrid.
Des cours en petit comité qui nous plonge directement dans une bonne ambiance. Astrid est toujours à l'écoute et très disponible. Elle adapte ces cours à chaque personne.
Une très belle découverte pour ma part qui me transporte à chaque séance. Je ne parle pas des soins .......auxquels on peut très vite devenir accro......!
Venez découvrir, les yeux fermés, cette superbe aventure.
Astrid est une femme douce, pleine de bienveillance et de lumière. Elle nous apporte une bulle de bien être à chaque séance passée avec elle. Elle se montre attentive aux particularités de chacun et prend le temps d'être à l'écoute. Le cadre qu'elle propose pour ses cours est apaisant et intimiste, ce qui nous met à l'aise dès la première séance. Les cours de fly yoga qu'elle propose m'ont apporté la possibilité de travailler les étirements ainsi que le renforcement musculaire dans le respect de mes douleurs tout en permettant de faire le vide et apaiser les tensions dans un cocon de douceur. Merci Astrid pour cette belle énergie et l'accompagnement bienveillant que tu nous apportes.
Quel bonheur de vivre mon premier massage aux bols chantants avec Astrid ! J’ai beaucoup apprécié sa maîtrise technique, ses qualités de communication et sa gentillesse qui m’ont permis de vivre ce moment en toute confiance et de lâcher prise. J’ai ressenti une grande détente après la séance et c’est avec plaisir que je reviendrai. Merci à toi, Astrid !
Les séances de Lucie sont extraordinaires. Véritable professionnelle, souriante, humaine, très à l'écoute des demandes de chacun-e avant de commencer, la séance se déroule de façon fluide. Les différentes postures assouplissent le corps, le mental lâche ... Ici et maintenant. Complètement apaisée après une heure :)
Ses capsules sont un plus :)
Séances à découvrir sans plus attendre :)
Merci beaucoup Lucie !
Vue magnifique.. . Un repas du soir côté gastro de très bon rapport... les ris de veau au top... petit bémol sur le duo de poisson, tres bon, mais servi dans le papier sulfuriséentreprises a puybrun dommage, une feuille de brick aurait peut être mériter sa place, et la tarte au citron un peu perdue dans cette grande assiette.... le vin excellent.... je reviendrais et je recommande
Les cours de matgayoga sont top. J'apprécie le yoga postural car il m'a permis de diminuer certaines douleurs. Je me sens détendue après la séance grâce aux étirements lors des positions. Christine est toujours présente pour nous corriger et elle nous donne de bons conseils de maintien pour la vie de tous les jours. Super prof investie!
Tous les cours sont très agréables, on est très bien encadré, beaucoup de bienveillance envers toutes les personnes. Je conseille à tout le monde de faire un essai, on est tellement bien à la fin du cours.
Que dire… un peu plus d’un an que je viens tous les lundis soir, un moment qui me permet d’apprendre à me déconnecter et me détendre, le tout dans un cadre bienveillant tant au niveau du studio que par Cécile, qui est très à l’écoute des autres et sait nous guider dans le respect de notre corps.
Vivement lundi prochain !