STRECHING POSTURAL
Ressourcement énergétique, assouplissement et fortification musculaire se ressentent au bout de quelques semaines d'une pratique régulière. À raison de 1h /semaine mes douleurs dorsales et crispations ont disparues.
De plus, il est simple de pratiquer chez soi les postures recommandées par Lise.
Ambiance détendue et conviviale.
Le plus beau studio stephanois. Un cadre incroyable et des gérants adorables. Les cours sont variés, les profs tops. Vraiment une belle découverte en cette rentrée 2021.
Super moment de partage auprès de la belle Astrid.
Des cours en petit comité qui nous plonge directement dans une bonne ambiance. Astrid est toujours à l'écoute et très disponible. Elle adapte ces cours à chaque personne.
Une très belle découverte pour ma part qui me transporte à chaque séance. Je ne parle pas des soins .......auxquels on peut très vite devenir accro......!
Venez découvrir, les yeux fermés, cette superbe aventure.
Hotel très bien situé avec restaurant et une magnifique vue. Les propriétaires sont charmants et très arrangeants. Les chambres sont grandes, équipées et propres. Le restaurant est très bien et on y mange bien.
Laurence est un professeur de Lu Jong qui partage sa passion sans modération. Les effets de cette pratique se retrouvent réellement sur le physique et sur le mental.
Merci Laurence 🧘♀️
Studio de yoga au top, l'accueil est super, Valérie et toute son équipe sont motivées pour nous apporter tout le bienfait du yoga et en prime on peut s'équiper dans la boutique. Les tapis shorts legging sont parfaits on peut choisir essayer et avoirs des conseils. Je recommande.
Un havre de paix avec une superbe prof très douce, professionnelle, à l'écoute, souriante et dont l'aura vous vous touche avec douceur.
Un super temps de pratique. Vous ne serez plus le/la même en sortant de ses ateliers. Un temple du yoga à découvrir sans modération.