Je commence avec grand plaisir ma 4eme année de yoga avec Christine. Le yoga m'a permis de gagner en souplesse et de soulager les tensions accumulées.
Christine a une formation solide et elle continue de se former. Elle a de grandes connaissances en anatomie du corps humain ce qui permet de pratiquer en toute sécurité.
Christine s'adapte au rythme d'apprentissage et de progression de chaque personne et pas le contraire.
C'est toujours une grande satisfaction pour moi de me rendre au cours de yoga le lundi.
Namasté
Voilà un peu plus de 3 ans que je pratique l'Ashtanga Yoga avec Valérie. Une prof au top, qui vous permet de progresser à votre rythme, en combinant à la fois les explications des aspects techniques et vous permet d'apprendre énormément de choses sur le yoga et sur l'écoute de soi. Le tout dans la bonne humeur ! Je recommande à 200% !
Cadeau surprise de mes meilleures amies, c'était génial ! Nous avons pu partager un cours de méditation suivi d'un instant de conseil et d'échange, autour d'un délicieux thé, avec Alexandre et son compagnon. Un moment suspendu hors du temps. La salle est très spacieuse et agréable. Merci à Alexandre pour sa douceur et sa bienveillance. Je recommande les yeux fermés !
Je pratique le yoga avec Perrine depuis deux ans maintenant. J'en suis ravie. Perrine est bienveillante, calme, à l'écoute. Elle adapte les postures à chacun.e. Ses séances ont toujours beaucoup de sens. J'ai également pu participer à un atelier thématique sur un week-end, et ce fut très riche. Je conseille à toute personne qui souhaite découvrir et faire rentrer le yoga dans son quotidien de tester les cours avec Perrine!
Merci Perrine pour la qualité de tes cours!
Magnifique studio de yoga et pratique très agréable avec Perrine, qui m'a également dispensé quelques séances de coaching dont l'efficacité m'ont grandement et rapidement aidée à gagner en clarté en en confiance! Merci à elle, je recommande les yeux fermés!
Je suis arrivée chez Nadège épuisée et j'en suis repartie vivifiée...un super voyage sonore individuel donc sur mesure c'était top!! Le lieu est hyper cosy et Nadège pleine de belles énergies. A découvrir !! Merci
Encore une belle expérience faite de rencontres humaines, de pratique de yoga et de découvertes culinaires ! Merci à toute l'équipe pour son implication et son professionnalisme. Les Terrasse du lac, un lieu au top pour déconnecter et pratiquer en toute sérénité.
Mention spéciale pour cette retraite de yoga,
✨ Un subtil mix de yoga, de cours de cuisine, de conseils naturo et de massage ayurvedique dans une approche holistique,
✨ Une durée idéale pour des effets en profondeur,
✨ Un lieu magique, joli et confortable en pleine nature où on se sent comme à la maison,
Un grand merci à toute l'équipe, je reviendrai 😉
Lieu magnifique : paysages superbes et intérieur de l'hôtel et des chambres super cosy, chaleureux, équipe de l'hôtel au top et equipe stage yoga et nutrition au top aussi.. à refaire tous les ans..!!!