Cours de yoga dynamique et bien rythmé, varié à chaque séance pour bien travailler des enchaînements spécifiques. A chaque fois un beau moment pour soi !
Susanne est attentive à chacun, à nos maux. Après une séance, avec les postures adaptées à chacun, je n'ai plus mal nul part. Plus mal au dos, à ma sciatique, plus mal à la nuque. Et ce recentrage sur l'essentiel, en tout petit groupe, dans ce cadre magnifique, c'est une bouffée de bien être. Le yoga, ça devrait être obligatoire !
Le Centre Anima : un lieu lumineux, ou on peut proposer des séances dans les meilleures conditions qui soient. Le gérant du centre est une personne aux valeurs humaines indéniables, ce qui est rare dans notre société. C'est un des rares lieux de ressourcement pour le corps, l'esprit et l'âme, tenu par des personnes bienveillantes et ouvertes d'esprit. Que vous êtes thérapeute ou client, je vous le recommande les yeux fermés !
Ambiance agréable et professeure vraiment passionnée et impliquée. Les cours sont accessibles même aux débutants et les effets bénéfiques du Yoga tibétain se font très vite ressentir.
J'ai découvert le Lu Jong au moment du confinement lorsque Laurence a gracieusement proposé de nous faire découvrir cette pratique et depuis ce jour, le Lu Jong (et Laurence) ne me quitte plus ! Même pendant les vacances d’été Laurence nous envoie des liens afin que chacun(e) puisse profiter des bienfaits pendant la période estivale. Le Yoga Tibétain a été une véritable révélation pour moi ! Les mouvements sont doux, fluides et profondément apaisants. J'ai ressenti un bien-être, tant sur le plan physique que mental. Laurence est extrêmement compétente et attentive, elle prend le temps d'expliquer chaque posture et ses bienfaits, ce qui permet de vraiment s'immerger dans la pratique. Après chaque séance, je me sens plus équilibrée, "énergisée" et en paix avec moi-même. Je recommande vivement à quiconque cherche à se reconnecter avec son corps et à cultiver une sérénité intérieure. Un grand merci pour cette découverte qui fait partie de ma vie !
J’ai pratiqué 2 ans a l’école de yoga Lumière à Pierrevert avec beaucoup de joie! Clara enseigne l’ashtanga avec douceur et finesse. Je recommande le lieu et les cours avec grand plaisir. Et je reviendrai à chaque fois possible.
Un grand merci à l’équipe pour votre accueil bienveillant. Et encore merci à Clara pour son accompagnement de qualité sur le chemin du yoga. A très bientôt je l’espère 🧡🙏🏽
Merci d’avoir créer cet espace. ✨
C’est un très beau lieu, au creux de la nature. C’est un petit bonheur de pratiquer le yoga dans une salle lumineuse. J’ai même la chance en ce moment d’admirer le coucher de soleil en début de cours par la grande baie vitrée.
Alex et Christophe nous enseignent le yoga dans une ambiance joyeuse et bienveillante, avec humour et humilité.
Bravo à vous et merci pour ce bel endroit !
J'ai bénéficié d'un accompagnement personnalisé de 3 heures. La pratique du yoga mise en place par Cécile pour retrouver de l'énergie et comprendre nos émotions m'ont permis de retrouver une forme que je pensais perdue. 1000 mercis
Les séances de Yoga avec Lucy sont très agréables, j'avais vraiment besoin de ça avec mon travail physique. Cela m'apporte beaucoup de détente et de bien être. En plus le cadre est magnifique.
Le stage de yoga de dimanche a été pour moi, un instant de bien-être. J’ai découvert l’auto massage. Patricia a su avec bienveillance m’apporter les outils nécessaires afin que je puisse reproduire ces gestes à la maison.
Merci 🙏🏽