Cours accessibles au plus grand nombre car les postures proposées sont adaptées, les cours sont variés et attrayants , un vrai moment de sérénité qui fait du bien dans un quotidien mouvementé !
On ressort des seances avec une sensation incroyable de bien etre. Les tensions de la journee sont effacees. On gagne en souplesse et en musculature au travers d’exercices simples mais tellement efficaces. Les seances hebdomadaires sont un veritable plaisir depuis des annees. Je ne peux que recommander celles de Lise.
Lieu accueillant et chaleureux tout comme Astride. J'ai essayé tous les massages et ils sont mieux les uns que les autres. Top. Moment unique. Astride est très à l'écoute et peut nous proposer un soin sur mesure. Juste pour moi❤️.
Merci pour ces beaux voyages. Astride à très bientôt. Laurence🌸
Quel bonheur de vivre mon premier massage aux bols chantants avec Astrid ! J’ai beaucoup apprécié sa maîtrise technique, ses qualités de communication et sa gentillesse qui m’ont permis de vivre ce moment en toute confiance et de lâcher prise. J’ai ressenti une grande détente après la séance et c’est avec plaisir que je reviendrai. Merci à toi, Astrid !
J ai testé le fly yoga et le yin yoga .les séances se déroulent en petit comité. Très bons moments de partage et de lâcher prise. Astrid est une excellente professeur toujours disponible et à l écoute. Je recommande vivement. Venez tenter l expérience.
Gilles
L'espace Lumière est un centre de yoga exceptionnel par tous ses aspects.
La salle, la vue sur le jardin arboré, le calme, les professeurs compétents, attentionnés et à l'écoute de leurs élèves, le choix des cours.
J'ai rarement trouvé aussi bien.
À chaque fois que j'emmène ma femme elle dévalise la boutique avec un large choix de vêtements adapté au yoga à la détente et au sport en général.
Très bien agencé très agréable de taille humaine.
Toujours aussi ravie de participer à un atelier avec Alexandre et Christophe, moment de pur plaisir, riche en découvertes, gentillesse et bienveillance au programme, je conseille vivement, la salle est agréable et tout est fait pour bien s y sentir. Le Yoga que je pratique ici depuis 1an et demi m apporte énormément et les ateliers proposés sont une bouffée de bien être. MERCI.
Après 6 années fidèlement et régulièrement passées au studio "Les Jardiniers du bien-être" -ex Syma-, les deux professeurs de yoga ont décidé de ne plus m'accueillir dans leur studio, pour griefs mineurs en partie inventés, via un sms assassin sans aucune ouverture et réponse possibles.
Mon âge plus avancé vis à vis des autres élèves a hypothétiquement pesé dans la balance de ce violent procédé d'exclusion.
Nous sommes ici très loin de la philosophie d'ouverture du yoga, prônant harmonie, ouverture et non-violence.