Novice dans cette pratique, j'ai débuté les cours avec Yoga Shala Étretat il y a quelques mois et je suis devenue rapidement accro !!
Le cadre invite à se reconnecter à la nature et permet de se recentrer sur soi-même.
Le professeur est génial, avec des cours variés proposés ( à prix doux ) toujours soucieux du bien-être de ses élèves.
Je recommande vraiment.
On ressort des seances avec une sensation incroyable de bien etre. Les tensions de la journee sont effacees. On gagne en souplesse et en musculature au travers d’exercices simples mais tellement efficaces. Les seances hebdomadaires sont un veritable plaisir depuis des annees. Je ne peux que recommander celles de Lise.
Si vous hésitez, foncez… Tous les cours testés (yoga, fly yoga et voyage sonore) font un bien fou, le tout dans un joli cadre, très accueillant. Astrid est à l’écoute, bienveillante, et partage toujours de bonnes énergies au sein du groupe. On se sent vraiment accompagné, c’est un cadeau à se faire à soi-même !
Nous étions seulement pour la partie restaurant.
De la on peut profiter d une magnifique vue sur le lot et ses alentours. Le service c est très bien passé avec des serveuses très agréables et respectueuses de la situation covid et les plats servies contenaient des saveur qu on associerait pas forcément mais c était un regal!
Compliment au chef !
Lumière est un endroit paisible et serein où la tradition du yoga est transmise par ses enseignantes hors pair. Elles savent nous faire partager leur passion du yoga, et nous accompagnent pour progresser et améliorer notre clarté mentale.
Une expérience lumineuse à l'image de celles qui enseignent. Simplicité, humanité et professionnalisme. Parfait pour toutes celles et yeux qui veulent expérimenter le yoga et se rendre compte de ses bienfaits lorsqu'il est transmis par de belles personnes!
Centre de yoga au top ! Enseignements de qualité, enseignants sympathique et disponible. Claire est toujours attentive et bienveillante. Je recommande vivement.
Tous les cours sont très agréables, on est très bien encadré, beaucoup de bienveillance envers toutes les personnes. Je conseille à tout le monde de faire un essai, on est tellement bien à la fin du cours.
Magnifique expérience avec mon adorable Celestine au Studio En Terra Happy à Vandoeuvre. Nous avons été accueillies comme des reines par Cecile Nuel-Adam qui a ensuite animé pour nous un atelier de yoga pour enfant très créatif et onirique.
Je ne peux que recommander à toutes les mamans et papas qui veulent passer un moment privilégié avec leur(s) enfant(s).
Merci encore !