Numéro des Centres de yoga à proximité

Super expérience, avec un prof qui a su s adapter aux niveaux différents de ses élèves. Je débute, j ai adoré

J'ai adoré les cours avec Marie, autant la relaxation, meditation que la pratique des différentes postures. Toujours variées et les POSTURES SONT ADAPTÉES À CHACUN.E !! Un régal, je n'avais jamais été à des cours avec des personnes de 80 ans alors que j'en ai 33 ^^ Et sans que ce soit pesant pour les uns ou pressant pour les autres. Comme elle était psychomotricienne, il n'y a pas de crainte de se blesser car elle accompagne chaque personne dans l'approfondissement de la posture selon ses capacités. De plus, les pratiques vont au rythmes des saisons... et Marie explique bien à quoi correspond chaque posture et ce qu'elle offre comme bienfaits au corps. Et puis c'est aussi une mine de conseils sur la santé et la nutrition! Vraiment elle sait de quoi elle parle ! L'endroit est magnifique, propre, très relaxant. Je recommande vivement !

Cours de Stretching postural à recommander.

Un endroit apaisant et ressourçant. L'équipe est très accueillante et chaleureuse, à l'écoute et s'adapte au niveau et aux besoins de chacun. Le mode de réservation des cours est super flexible et permet de découvrir tous les cours proposés sans avoir à s'engager à l'année. Bref un espace parfait pour prendre soin de soi en étant bien entouré!

Lieu moderne, agréable, calme et propice à la détente, avec un gros coup de cœur pour la terrasse permettant de pratiquer en extérieur l’été Une équipe tout simplement incroyable que je ne remerciais jamais assez pour m’avoir appris à me découvrir moi même et m’avoir appris à prendre du temps pour moi. Une organisation simple et efficace pour réserver les séances qui sont diverses et variés avec différents horaires afin de pouvoir s’adapter selon son emploi du temps (Yin, Yinyasa, Kundalini, Hatha, Power Yoga, les nombreux ateliers…) Des professeurs à l’écoute, qui corrigent et qui nous aident à aller jusqu’au bout de la pratique! Je recommande fortement 🧘🏽‍♀️ Merci encore à Estelle et toute son équipe pour ce lieu dont nous avions grandement besoin à Saint-Etienne.

Je suis ravie d’avoir pu trouver ce centre de yoga et de soins. Astrid est une personne extrêmement bienveillante et a l’écoute de nos besoins. Ayant pu pratiquer plusieurs de ses cours et un de ses soins individuels je peux vous assurer que nous ressortons sereine et détendue. Astrid est toujours à la recherche d’amélioration de ses programmes afin de nous satisfaire le plus possible. Donc n’hésitez plus et inscrivez-vous vous ne serez pas déçu du voyage ! Merci encore pour tous

J'ai expérimente plusieurs pratiques de yoga chez Astrid et je peux à présent témoigner des compétences de ce jeune professeur de yoga, avec sa douceur, sa patience, son intérêt pour chacun (e) de ses élèves. Dans ce lieu d'apprentissage ou tout est fait pour qu'on se sente bien, le matériel comme l'enseignement sont nos outils, on est libre de s'adapter selon sa souplesse, sa capacité physique, sa volonté ou son potentiel du moment. Astrid nous accompagne également avec ses instruments, son orgue, ses bols chantants etc...sa bienveillance, sa joie d'être. Ici, c'est un vivier de ressources et on y est bien.

Au départ, j’avais pas mal d’a priori sur le yoga, et honnêtement, je suis allée à mon premier cours uniquement pour faire plaisir à une amie. Mais dès que j’ai poussé la porte de la magnifique salle de pratique de Corinne, j’ai tout de suite ressenti une atmosphère apaisante qui invite au lâcher-prise. Son écoute attentive, notamment face à nos petits bobos du quotidien, et la diversité de ses cours font toute la différence. Ici, pas de routine, pas de monotonie, juste du bien-être à chaque séance. Aujourd’hui, je ne pourrais plus m’en passer. Un grand merci Corinne pour cette belle découverte et tout ce bien-être au quotidien !

Les cours de matgayoga sont top. J'apprécie le yoga postural car il m'a permis de diminuer certaines douleurs. Je me sens détendue après la séance grâce aux étirements lors des positions. Christine est toujours présente pour nous corriger et elle nous donne de bons conseils de maintien pour la vie de tous les jours. Super prof investie!

Nouvelle arrivante, je n'avais pas retrouvé de tels cours de yoga depuis des années ! Tout y est : des cours préparés avec soin, de la bienveillance, une salle hyper cocoon avec le poêle qui crépite l'hiver. Un pur moment de bonheur pour pratiquer le yoga ! Je recommande à 100% les cours et les stages avec Sandrine.

Après avoir commandé sur leur site, et très satisfaite de leurs articles, j'ai franchi la porte de leur boutique. Quel accueil chaleureux, la propriétaire est bienveillante Achats d'un legging coton bambou, un délice de douceur, un haut pour compléter ma tenue Je recommande +++ cette boutique

Un massage en duo très agréable ! Super accueil de Christophe et Alexandre dans un cadre relaxant. Je recommande ! 😊